產(chǎn)后護理一定要來愛瑪家!

在中國，有這樣一個企業(yè)，深感女性產(chǎn)后之痛，立志改善中國千千萬萬產(chǎn)后女性的境遇，讓產(chǎn)后媽媽集健康與美麗于一體。不僅在生理上解決女性的產(chǎn)后問題，也讓不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圓夢。這一種產(chǎn)后美學，叫愛瑪家邯鄲月子會所。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地的成功經(jīng)驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產(chǎn)后護理團隊。

?愛瑪家為您分享產(chǎn)后瑜伽?的做法

產(chǎn)后瑜伽可以促進骨盆的血液循環(huán)，矯正骨盆后傾問題，改善產(chǎn)后泌尿功能失調(diào)等問題，預防產(chǎn)后抑郁，那正確的瑜伽方式應該怎么做呢？愛瑪家邯鄲月子會所來為你介紹：

1、原地正坐，雙膝呈彎曲狀態(tài)，兩只腳掌相對貼在一起

2、腳跟盡量往大腿內(nèi)側(cè)靠，腳尖則朝前

3、平視前方，兩邊膝蓋輕輕地上下震動

4、保持上述坐姿，雙手放于膝上，將兩膝向下推到觸及地面為止，然后再抬起，反復練習數(shù)次。

產(chǎn)后護理來找愛瑪家!!!

產(chǎn)后肚皮松弛是大部分產(chǎn)婦都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要由于分娩的時候，胎兒將孕婦的肚子增大導致的，對女性健康影響不大，對外貌影響很大。許多寶媽會在家自行鍛煉或者使用緊致的化妝品，都無法使產(chǎn)婦的肚子恢復正常。產(chǎn)后恢復、產(chǎn)后抑郁等熱詞，已成女性產(chǎn)后市場的代表詞，關(guān)注熱度持續(xù)倍增。寶媽可以選擇在黃金時機進行產(chǎn)后恢復，防止身材后期越來越糟！

產(chǎn)后護理會所

醫(yī)學上把坐月子稱為產(chǎn)褥期，指的是生完孩子之后的6周時間，也就是42天。生完孩子之后，的恢復期限，生理學上應當是6~8周。產(chǎn)褥期的42天，也是針對恢復的角度來說的。骨盆修復和盆底康復是相輔相成的，這就像“短板效應”，任何一個沒有恢復好，另外一個恢復的效果可能不理想。這就是為什么必須產(chǎn)后42天去進行復查的緣故，因為只有達到這個時間，檢查才有意義。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！愛瑪家，您的孕育。