跑步機，是的健身器材，也是在家中健身愛好者必備的日常健身設備?？墒菍τ谝粋€初次選擇跑步機的用戶來講，如何才能正確選購跑步機？感：感受跑步機的避震系統(tǒng)是否能達到舒適的程度首先感受跑步機的跑步區(qū)域是不是適合，一般要達到弓字步（前腿膝蓋90°后腿伸直）的長度，肩部的寬度的跑步區(qū)域為佳，條件允許跑步區(qū)域是越大越好，跑起來就更舒暢。跑動起來的時候是否會感到腳會不會踩到兩邊的防滑護條上。感受跑步機的避震是否合理，避震太硬會產(chǎn)生對腳踝和膝蓋的沖擊，太軟會在跑板反彈變型對腳踝和膝蓋反沖擊（更厲害），太軟跑起來會特別累，比較難堅持。鍛煉的人都會知道，心率是做有氧訓練中重要的數(shù)據(jù)。商用健身器材的分類商用健身器材分為：力量健身器材、商用跑步機、健身車等。適合的心率會讓你的鍛煉更安全有效。商用跑步機都有心率檢測設備，有的感應片是夾在耳朵上，也有的感應片是手柄式的。

實惠家用跑步機采用LCD智能顯示屏，設藍色背光，8個預設程序 1個用戶自定義。帶手握心跳測量功能，扶手上設舒適的速度快捷按鍵。豪華電子面板上分別設六種速度直xuan按鍵，使用非常方便。跑板底部結(jié)構(gòu)采用緩沖墊設計，6個跑板緩沖墊可降低噪聲并減緩強大的沖擊力，的跑帶并有防靜電功能。運行中關(guān)鍵的運行部位均采用進口配件，使運行更加順暢，使用更加持久。底架采用方便兩輪搬運結(jié)構(gòu)設計，可在您的家中輕松簡單地移動機臺。機臺底部采用超低噪音設計，營造寧靜健身空間。

跑步機上也有測試心率的把手，但是我不太樂意以及推薦跑步中時不時去測試心率，因為跑步機上心率測試把手需要雙手正握。我們都知道跑步會有前后擺臂、軀干水平面上的旋轉(zhuǎn)（肩部前后擺動），這時候鎖定上肢，正握限制了軀干的旋轉(zhuǎn)，跑步就相當別扭，步速會不自覺降下來。這時候傳送帶比較快（跑步機配速較快）的話，容易打亂跑步的節(jié)奏。