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瑜伽服的選擇：

設(shè)計一定要貼身選擇設(shè)計貼身，而不是松松垮垮的瑜伽服，原因有兩個：

一，松松垮垮的瑜伽服在進行臥式或者是后彎等體式的時候完全沒有問題。但是在進行倒立的時候，衣服容易滑落，會露出衣物和內(nèi)飾，這是非常不美觀的。

二，松松垮垮的衣服容易掩蓋你的體式動作，不易觀察自己的體式是否到位。

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瑜伽服怎么保養(yǎng)

關(guān)于洗滌：

新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過后就可以了，次不必用洗衣粉等洗滌劑，尤其注意不要直接穿著未洗滌過的瑜伽服去上高溫瑜珈，大量的汗水，會分解衣服中的固定劑，導(dǎo)致衣服掉色，而且練習(xí)瑜珈時，毛孔張開很容易使得衣服掉的顏色皮膚。日常清洗，以冷水手洗，水溫不超過30攝氏度，大量流汗后，請盡快清洗晾干或者保持通風(fēng)。

關(guān)于熨燙：

瑜伽服可用于熨斗熨燙，溫度要控制好，熨燙要用薄棉布作襯燙布

關(guān)于存掛：

瑜伽服在不穿的時候，衣架掛起來，也可以平放，但要用放在其他衣服的上面以免將其壓扁起皺，影響美觀。

瑜伽服的選擇：

顏色，瑜伽服的選擇，顏色方面選擇稍微的淡雅一些，可以直接選擇純色，這樣會讓自己的視覺比較放松，讓自己的心緒不會過于煩躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些顏色可能會讓自己的內(nèi)心就比較的煩躁，甚至還會出現(xiàn)一些注意力不集中的情況