近年來，新興的有機蔬菜配送、蔬菜直供等新型買菜方式越來越受到市民的歡迎。在市西辦事處工作的李女士一直吃單位配送的有機蔬菜，李女士說：“吃著放心，也省去了買菜的麻煩，節(jié)約了時間?！?

配送的工作人員把一份厚厚的檢測報告遞到記者手中，里面包括了技術(shù)檢測部門頒發(fā)的有機轉(zhuǎn)換產(chǎn)品認(rèn)證證書和質(zhì)量管理體系認(rèn)證證書以及灌溉水、土壤、產(chǎn)品的檢測報告，證書上寫著：“經(jīng)檢驗，以上檢測項目符合NY5005-2008無公害食品茄果類蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)要求?！惫ぷ魅藛T自信地說：“我們種的菜使用防蟲網(wǎng)、誘蛾燈等物理防蟲技術(shù)，吃著放心。”據(jù)了解，目前該公司已和市很多政府單位簽訂了配送協(xié)議。一對一、互動性強、提供個性化服務(wù)的微信公眾號已成為企業(yè)營銷推廣的新方式。

蓮藕的營養(yǎng)價值

蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治l療熱病癥；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾作用，能增進食欲，促l進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。產(chǎn)品從培育走向市場，必須經(jīng)過營銷推廣的過程，發(fā)揮營銷優(yōu)勢，為種企在江湖競爭中再得制勝籌碼。

益血生l?。号旱臓I養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益l氣血，增體l力作用。故中醫(yī)稱其：“主補中養(yǎng)神，益l氣力”。

南瓜

南瓜富含β胡蘿卜素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對皮膚疾病如秋季常發(fā)生的皮膚發(fā)炎有良好的治l療和護理作用，還可預(yù)期皮膚生長雀l斑和體表褶皺。由于β胡蘿卜較耐熱，南瓜用旺火煮有效成份也不會分解，可讓你對你偏愛的南瓜盡情施展烹調(diào)手藝，不必?fù)?dān)心影響健康而縮手縮腳。用洗潔精洗：將洗潔精稀釋至300倍清洗1次，再用清水沖洗1至2遍，這樣可去除蔬菜上的病菌、蟲卵和殘留的農(nóng)l藥l。

花生

作為易消化蛋白質(zhì)的重要來源，花生富含維生素E，能鎖住水分，讓皮膚嫩滑，特別對干性皮膚的人更有益。只是，如果你不幸是油性皮膚或者正受痤l瘡困擾，還是避讓它的好，因為它能加重這種皮膚毛病。