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拉肚子不愿掉重。

同時(shí)以下5種人群建議選用拔罐：

1、嘗試過各種方法卻無法完全解決問題——無效或反彈
2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

3、原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖

4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

后需要注意的就是選擇拔罐簡(jiǎn)單的時(shí)候一定要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，專業(yè)醫(yī)師，避免不合格的機(jī)構(gòu)對(duì)自己的身體造成傷害。

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過20分鐘

拔罐的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個(gè)拔罐五分鐘就起泡了，可見每個(gè)人時(shí)間都不太相同，可以通過玻璃罐隨時(shí)觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉。”

而在使用多罐時(shí)，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時(shí)罐子互相排擠，也不易拔牢。

4起罐時(shí)別硬扯

由于罐吸附在皮膚上，起罐時(shí)如果生拉硬拽，會(huì)感覺非常疼，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。

需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長(zhǎng)期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。

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 戒煙的作用在于經(jīng)過戒煙zhi療手段之后，患者對(duì)吸煙的興趣減少、煙味感覺發(fā)生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經(jīng)戒煙zhi療后出現(xiàn)痰多、有的出現(xiàn)喉部干燥不適等異樣感覺。前l(fā)ie腺對(duì)溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發(fā)前l(fā)ie腺炎。大量臨床研究成果證實(shí)：zhi療后出現(xiàn)這種異常感越明顯，則戒煙效果越好。

    拔罐操作

肝shen陰虛者癥狀為眩暈，，腰膝酸軟，或可見陽瘺，yi精，少寐多夢(mèng)，，舌質(zhì)紅少苔，脈弦細(xì)。

治法：調(diào)補(bǔ)肝shen，育陰潛陽。

取穴：取足少陰及足厥陰經(jīng)穴為主，章門、行間、太溪、俞、水泉、肝俞穴。操作：在上述穴位應(yīng)用單罐法拔罐，玻璃罐及竹、陶罐均可，若用藥罐方以育陰潛陽之方劑為佳，可辨證施用瀉肝湯、六味地黃丸等劑留藥。肝俞、俞穴可調(diào)補(bǔ)肝shen、生精益血。

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肩周yan又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織(關(guān)節(jié)囊、韌帶等)的一種退行性炎性疾病。本病多發(fā)于50歲左右的中年人，故又稱“五十肩”。早期以肩部疼痛為主，夜間加重，并伴有涼、僵硬的感覺；后期病變組織會(huì)有粘連，且并發(fā)功能障礙。秋天和冬天這兩個(gè)季節(jié)氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。一般分為阻絡(luò)和氣血瘀滯2型。