凱曼斯衛(wèi)浴是一家集大型衛(wèi)浴生產(chǎn)，銷售的公司，本公司擁有同行先進(jìn)的設(shè)備與作業(yè)流水線，聚精湛工業(yè)為一體，受到廣大用戶的贊譽！

桑拿房環(huán)境封閉，溫度又高，如果長時間暴露在高溫環(huán)境內(nèi)，極容易發(fā)生“熱散病”即重度中暑。此外，以下兩類人也要謹(jǐn)慎蒸桑拿。

體質(zhì)弱解放軍總醫(yī)院304急救部主任何忠杰介紹，在桑拿室的高溫下，皮膚溫度急劇升高，l血壓下降致使供應(yīng)大腦的血液減少，導(dǎo)致頭暈、呼吸困難等不良反應(yīng)。對于老人老人來說汗蒸可以軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)身體機能健康發(fā)展。建議患有慢性疾病與心腦血管慢性疾病的女性，如血壓高、低血壓等，謹(jǐn)慎蒸桑拿。而且，在溫度變化較大的天氣里，體質(zhì)比較弱的女性和老年女性也z好少蒸桑拿，以避免由于溫差過大所引發(fā)呼吸道疾病。

血糖不穩(wěn)桑拿房里溫度高，導(dǎo)致血管舒張，容易出汗，甚至可能造成脫水，引起糖尿bing人的血糖變化。而注射了胰島素的糖尿bing人，如果蒸桑拿，會使胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

另外，蒸桑拿的浴室通風(fēng)不好，浴室內(nèi)的二氧化碳濃度增加，比一般居室要高出2～5倍。在過濃的二氧化碳環(huán)境中，一般人不會受到太大傷害，但糖尿bing人卻容易出現(xiàn)一些不適反應(yīng)，如浴后惡心、心慌等，就是我們常說的“暈浴”。

需要注意的是，即使血糖控制較好，可以適當(dāng)蒸桑拿，也不宜蒸的時間過長，并注意多補充水分，稍感不適，就應(yīng)立即從桑拿房中出來。

另外，在酒后也要避免蒸桑拿，在桑拿時也應(yīng)結(jié)伴同行，相互照應(yīng)。

汗蒸房細(xì)胞能量浴可以幫助晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助

首先，把汗蒸細(xì)胞能量浴的溫度調(diào)到中度，洗15~25分鐘，并待身體感到即將出汗時，立即改沖溫水澡。洗好后休息20分鐘，讓身體的熱消退后再睡比較好，除可緩解緊張的情緒外，也可很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。如今市面上有很多定制桑拿房的廠家，我們要選擇那些時間久，口碑好的品牌。一些上歲數(shù)的人或患冷寒癥的婦女們，常會在嚴(yán)冬因血氣不暢影響睡眠。這時，不妨在睡前，穿著睡衣洗一下低溫的汗蒸細(xì)胞能量浴，如此便能一覺到天亮的 。

干蒸桑拿房：體型袖珍靈活方便

除了通過蒸汽進(jìn)行濕蒸的蒸汽房外，采用遠(yuǎn)紅外線發(fā)熱的干蒸桑拿房似乎更受業(yè)主歡迎。在一同時銷售蒸汽房和干蒸桑拿房的品牌展廳，相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，由于干蒸桑拿房不存在提前預(yù)埋管線的問題，只需有一個三孔插座即可安裝，所以安裝空間更靈活，衛(wèi)生間、陽臺、書房，都可以擺放。電爐上通常會放一些火山石等礦石，加熱后會釋放出多種對人體有益的元素。此外，其身形也更加袖珍，單人桑拿房尺寸一般在90厘米×90厘米，或者1米×1米，有1平方米左右的空間就可以安放?！八?，相比蒸汽房，購買桑拿房的消費者會多一些。”

而由于工作原理不同，不存在水汽蒸騰的問題，桑拿房的娛樂功能也更豐富。相較濕蒸，干蒸的時間可以稍微長一些，一般在二十幾分鐘到三十分鐘左右為宜，蒸完后也不需要立即淋浴。干蒸不含水分需專業(yè)裝修從功能上說，干蒸應(yīng)該算是桑拿的正宗，是利用類似火鍋電爐的設(shè)備把電能直接轉(zhuǎn)化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。而除了閉目養(yǎng)神外，這段時間也有更好的消遣選擇。店內(nèi)銷售的桑拿房配有內(nèi)置音響，業(yè)主可以邊蒸桑拿邊聽音樂。

此外，針對閩南典型的“回南天”，空氣潮濕、衣服曬不干等問題，家用桑拿房還可用來烘干衣服，而冬天洗完舒適的熱水澡后換上衣服，冰涼的衣物與皮膚接觸的一瞬間，總會激起怕冷的人一身雞皮疙瘩。”該衛(wèi)浴品牌負(fù)責(zé)人表示，除了濕蒸和淋浴外，現(xiàn)在的整體淋浴房還新增背部按摩、腳底按摩等功能，一些前衛(wèi)的產(chǎn)品還帶有收音機，電視機等。這時候就可以先將貼身衣物在桑拿房蒸幾分鐘再穿上，避免溫差過大造成的不適感。

使用家庭桑拿房的注意事項

1、每周桑拿浴z好不超過2次，每次長不要超過1小時，因為長時間的蒸桑拿，不僅達(dá)不到效果，反而適得其反。

2、進(jìn)食后2小時后進(jìn)行蒸桑拿浴z佳。如果是飽餐后半小時內(nèi)，立即洗桑拿，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化qi官的血液供應(yīng)，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。

3、過頻繁的蒸桑拿會對男性生殖力有損傷，所以請注意頻率。

4、不能使用陶瓷或劣質(zhì)的人造石頭做桑拿石，用這樣的桑拿石會導(dǎo)致加熱器損壞，并且未經(jīng)測試的石頭經(jīng)過燃燒后會產(chǎn)生石棉等對人體有害的物質(zhì)并且有可能產(chǎn)生崩裂而shao傷人體。

5、千萬不要使用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會引起火災(zāi)。

6、開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何的雜物。