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貼臍減肥雖然有用，但在使用過程中，還應(yīng)根據(jù)個(gè)體吸收情況，個(gè)體身體體質(zhì)的不同，貼臍減i肥貼使用后的效果也不一樣，應(yīng)科學(xué)減肥，減肥的同時(shí)避免食用膽固醇較高的食物。

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艾臍貼對(duì)減肥有輔助作用，很多女性因?yàn)闈駳膺^重，所以導(dǎo)致肥胖，腹部贅肉較多，腿部變粗，可以用艾臍貼除濕。若要真正減肥，就必須改善飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有減肥效果。減重需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在飲食方面可以吃低卡路里、低脂肪的食物，還需要多吃新鮮蔬菜和水果，也能作為減肥的輔助。鍛煉方面可以選擇跳繩，爬山，騎自行車，慢跑，游泳，打羽毛球，打乒乓球，打籃球等等，合理的飲食再加上有氧運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到減肥的目的。減重主要是為了減少身體過多的脂肪體重，適度的減重不僅能降低肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，還能促進(jìn)肥胖合并i癥患者的健康。瘦身方法要謹(jǐn)慎選擇，避免過度、過快瘦身，給身體帶來不良影響。

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肥胖者如果經(jīng)常愛喝水，愛喝冷飲，那么可能是“熱胖”，即肥胖者濕熱內(nèi)蘊(yùn)型！肥胖者氣血充足，多氣多血，體內(nèi)易發(fā)生積滯，形成熱i癥、火癥、實(shí)i癥等。假如將人體比作一臺(tái)機(jī)器，濕熱內(nèi)蘊(yùn)的人就像一臺(tái)高功率運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，機(jī)器常年運(yùn)轉(zhuǎn)消耗大量能量，容易產(chǎn)生油泥和污垢，需要適當(dāng)?shù)那鍧崳拍芾^續(xù)正常工作！

濕熱內(nèi)蘊(yùn)型肥胖四大特征：

1、性急易怒：濕熱內(nèi)蘊(yùn)型肥胖者，有肝火旺盛的癥狀，非常易怒，脾氣不好。

2、眼赤痛：平時(shí)即使不熬夜，也要好好休息，眼睛里也布滿血絲，看起來很兇的感覺。

3、舌苔黃膩：舌苔呈黃色，厚且干燥。

4、便i秘：因火旺，消耗津液，導(dǎo)致體內(nèi)水分反復(fù)吸收，身體各部分都會(huì)出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，如愛喝水，小便少，便i秘等。

使用中藥減肥i貼，效果是不錯(cuò)的！

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減輕體重的方法有很多，但是外用中藥貼膜大家肯定都聽說過，外用中藥貼膜可以讓我們更好的減肥，但是外用中藥貼還是有一些副作用，如果不是因?yàn)樗?，減肥也有很多方法，但是外用中藥貼膜可以讓我們更好的減肥。

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瘦身貼原理：貼中藥肚臍貼，睡前就貼肚臍貼，中藥貼膜肚臍，作用于神闕穴，疏通腸經(jīng)，胃經(jīng)，提防臟腑，下活氣血，通絡(luò)，通暢三于，促使身體排出于氣，淤血，瘀脂，從而改善體質(zhì)。達(dá)到從胖到瘦，睡眠時(shí)人體代謝旺盛。這時(shí)，中藥減貼膜排的效果會(huì)更好。中草藥肚臍貼徹底顛覆了傳統(tǒng)減肥方法，不用藥，不運(yùn)動(dòng)，不手術(shù)，不節(jié)食，只需貼在肚臍或其他肥胖部位，晚上睡覺時(shí)清洗需要貼的部位，早上起床后取下即可，減肥的過程全在睡夢(mèng)中無意識(shí)地完成，工作和生活一點(diǎn)也不受影響。神闕穴是百穴之i王的藥i效所在，人體百脈之血可隨時(shí)自動(dòng)得到修復(fù)，活i血i化i瘀，祛除寒濕，增強(qiáng)身體新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排泄體內(nèi)污氣，加快體內(nèi)脂肪分解，由身體新陳代謝到體外。

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懶人肚臍貼怎么用

這種懶人肚臍貼的使用非常方便快捷，只需把肚臍洗干凈，用熱毛巾熱敷，撕開肚臍貼后，再將無紡布對(duì)準(zhǔn)肚臍眼貼。

如此才能將磁石成分滲入到肌膚內(nèi)部，對(duì)于一些經(jīng)常容易出汗的人來說，使用是很還是要固定好，防止汗液浸入肌膚內(nèi)部而影響效果，建議每天晚上使用，一般持續(xù)使用8-12個(gè)小時(shí)即可，還可以在肚臍眼周圍輕輕抹上一層潤(rùn)膚霜來滋潤(rùn)一下效果更好。

懶人肚臍貼到底有沒有用這個(gè)還是要看個(gè)人的身體體質(zhì)來決定的，有些人使用后效果非常好，有些人效果來的特慢，其實(shí)每個(gè)人的身體狀況都不一樣，關(guān)于懶人肚臍貼用后的效果的確很明顯，經(jīng)過許多人的反饋，使用這款肚臍貼不僅覺得肚子越來越小，而且每天也不會(huì)很胖。

為了減肥，應(yīng)該做的就是控制飲食，改變飲食習(xí)慣。造成人類肥胖i癥的主要原因是管不住嘴，人們?nèi)绻L(zhǎng)期食用高脂肪、高營(yíng)養(yǎng)、高熱量的食物，那么人體無法充分消化，就會(huì)轉(zhuǎn)化成人體實(shí)體脂肪，導(dǎo)致人發(fā)胖。因此要控制總的能量攝入量，減少脂肪攝入量，多吃水果、蔬菜及富含膳食纖維的五谷雜糧，能很好的補(bǔ)充身體所需的維生素營(yíng)養(yǎng)成分外，又不利于肥胖。