益生菌能提高× 孩子偶爾感個(gè)冒發(fā)個(gè)燒很正常，并不是你想象中的差。目前也沒有任何證據(jù)能有力地證明益生菌能提高。 真想提高孩子的，不如踏實(shí)做好這些日常小事——堅(jiān)持喂養(yǎng)、均衡飲食、多去大自然中運(yùn)動、定時(shí)接種。

     益生菌能預(yù)防和× 的原因其實(shí)很復(fù)雜。目前關(guān)于益生菌是否對有效的研究中，比較明確的是益生菌對牛奶過敏引起的有預(yù)防作用，其它情況并不夠明確。而且也只是預(yù)防，不是哦。 要是寶寶真的了，得優(yōu)先做好保濕工作、隔離過敏原，遵醫(yī)囑使用類藥膏和類藥膏。

       益生菌不應(yīng)該與益生元相混淆，益生元簡單來說就是益生菌的食物！它是有助于飼養(yǎng)已經(jīng)在腸道中的好細(xì)菌（益生菌）的寡糖或者膳食纖維（市場上的益生元多為低聚糖類，如低聚果糖、低聚半乳糖、水蘇糖等。補(bǔ)充益生菌和益生元其實(shí)都是有利于腸道菌群均衡的，可以根據(jù)情況，選擇一種或兩種同時(shí)來補(bǔ)充。   ● 補(bǔ)充益生菌是直接補(bǔ)充腸道中有益菌的數(shù)量、活性。從安全性考慮，目前工業(yè)用益生菌主要來源于健康人體、動物和傳統(tǒng)食物（發(fā)酵乳制品、泡菜、納豆等發(fā)酵食品）。  ● 補(bǔ)充益生元。益生元能選擇性地刺激腸道中有益菌的生長和活性代謝

    益生菌用CFU（colony-forming units菌落形成單位）作為菌群數(shù)量的單位。這個(gè)數(shù)字應(yīng)該突出顯示在成分表里。我們要選擇超過30億CFU的產(chǎn)品。    選擇產(chǎn)品的時(shí)候，至少要有30億CFU。

    因?yàn)椋?nbsp; ? 年齡 - 隨著年齡的增長，我們的微生物群（包括益生菌）往往會以更快的速度失去，特別是雙歧（Bifidobacteria），一種常見于大腸的。雙歧的減少可能導(dǎo)致消化問題。 

   ? 降低 - 超過70％的細(xì)胞居住在腸道中，在我們低下的時(shí)候，給益生菌們補(bǔ)充點(diǎn)兵力是有必要的。 

   ? 飲食不均衡 - 現(xiàn)代飲食中的加工食品，人造香料和其他常見物質(zhì)在消耗我們的益生菌。  消化系統(tǒng)受損 - 如果消化系統(tǒng)受損，代表著腸道的菌群很可能已經(jīng)不均衡，增加益生菌攝入量以平衡菌群恢復(fù)正常。

       過敏是人體的系統(tǒng)產(chǎn)生紊亂、失調(diào)的情況，是一種理反應(yīng)。當(dāng)外來成分、生物體激發(fā)過敏體質(zhì)人員的系統(tǒng)時(shí)，機(jī)體便會生成較多的球蛋白，散出組織胺從而導(dǎo)致身體過敏。益生菌法是一種如今盛行幫輔診治身體過敏的良好措施，通過該措施可有效平衡蛋白，改善病情。

      乳酸菌可有效增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的活，且阻礙的滋生及成長。益生菌可有效加體腸道系統(tǒng)中β—葡糖酶、偶氮還原酶等一些酶的活，這些酶很可能與致癌物質(zhì)的生成相關(guān)聯(lián)。還能效遏制有害菌的滋生與成長，即便膽鹽存在于此，致癌概率也會減小不少。