婚姻情感心理咨詢

我愛自己100分，愛老公99分，我愛自己比愛他要多一點(diǎn)。

只有這樣，女人才能在感情中幸福。

有的女生，表面上為了維護(hù)婚姻，本質(zhì)卻在破壞婚姻的幸福，因?yàn)榛橐隼锏闹鹘牵ㄋ约海┎⒉恍腋！?

寫到這里，我轉(zhuǎn)頭看著在床上酣睡的女兒，粉嫩的小臉蛋上浮著淺淺的微笑，仿佛這個世界上所有的憂愁都跟她無關(guān)，暗想

如果她一輩子都能這樣自在，多好！

只是她長大了也會遇到喜歡的男孩，萬一在愛情和婚姻里迷失了自我，真的太苦了。

所以，如果你也有個女兒，請告訴她：

不要為男人做這件事，

不要為討好他犧牲自己，

不要想著'如何讓他一直愛你'；

這些都不是你的份內(nèi)事，

大清早亡了，

女人為愛為男人犧牲，并不偉大。

在關(guān)系中，你可以學(xué)會三個應(yīng)對：

第1，應(yīng)對關(guān)系的沖突。

面對沖突，我們常做的是：

指責(zé)對方、想換個人、講講道理等，

這些動作很多時候都是在嘗試消除沖突。

然而除了消除沖突，我們還可以：

與沖突和平共處、利用沖突成長等應(yīng)對方法。

在關(guān)系里，如何應(yīng)對沖突，比沖突本身更重要。

對于沖突，至少有消除、接納、使用三種應(yīng)對方式。

你是在怎么應(yīng)對沖突呢？

其次，應(yīng)對自己的需要。

有需要是正常的，我們面對自己的需要，通常會掉入到兩個偏執(zhí)里：

“他應(yīng)該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里；

或“沒有人能滿足我”，然后回避與孤獨(dú)。

對于自己的需要，除了堅(jiān)持滿足與放棄需要外，還有很多應(yīng)對方式。

你可以發(fā)現(xiàn)自己真正的需要，

并學(xué)會恰當(dāng)應(yīng)對自己的需要，而非一味掉進(jìn)偏執(zhí)的位置上。

第三，應(yīng)對真實(shí)的他人。

當(dāng)他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會掉到單一線性思維里，覺得：

“他不是那個對的人”、

“他不愛我了”。

然而他為什么不滿足你？

是什么導(dǎo)致了他這么做？

你了解他嗎？真實(shí)的他是這樣的嗎？

你需要學(xué)會跳出自己的匱乏，看到真實(shí)的他人。

關(guān)系是個錯綜復(fù)雜的過程，操作起來又有很多情況。

你真正需要的，是多學(xué)習(xí)，多摸索，多磨合。

婚姻情感咨詢

       年末，所有獨(dú)生1子女婚后都可能面臨的一個不大不小的問題。而一依賴，就成了附屬：一位無法主導(dǎo)自己的生活，處于附屬位置的女人怎么可能有安全感呢。在年不可不過，父母不可不陪，獨(dú)生1子女夫婦又不會分身術(shù)的現(xiàn)實(shí)下，更多的恐怕是要多心理上做調(diào)節(jié)，跳出傳統(tǒng)的思維多想些辦法。例如，帶著父母到婆家過年或帶著父母到岳父母家過年，條件允許下帶著雙方的父母去他們向往的城市邊旅游邊過年（當(dāng)然，如果能買到票的話），分期“過年”等等，萬不可把在哪邊過年的問題升級為他（她）不優(yōu)先陪我的父母就是不夠愛我不夠尊重我的定論，這定論一出來，問題的方向可就變了。

離婚對孩子的傷害超過父母們的想象

      現(xiàn)在西方的心理學(xué)家都在積極呼吁有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。因此如若你對一個人有親密，你就會對他有需要，有需要就有不被滿足，不被滿足就會慣性還想要，繼而要不到就會產(chǎn)生沖突。因?yàn)樵诤⒆友劾锔改妇拖袢粘龊腿章湟粯犹烊?，離婚對孩子的傷害是無法想象的，如果在他們很小的時候，父母離異，無疑是一件天塌地陷的事情，成為他們心中永遠(yuǎn)的黑洞，無法彌補(bǔ)。離異以后的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長里面尋求平衡，這對于他們幼小的年紀(jì)，實(shí)在是一種艱難，孩子的心理會變得很不穩(wěn)定，也可能走極端，他們中的一些人將用一生去等待父母的復(fù)婚，盡管父母已經(jīng)各自成立家庭，有的人白發(fā)蒼蒼還保留著這一夢想，這種等待甚至?xí)掷m(xù)到他們生命的終結(jié)。