2、美容：鹽蒸房內釋放的遠紅外線能夠促進皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質，隨汗液排出體外，具有美白養(yǎng)顏的作用。

3、鹽蒸可以給女性帶來好的睡眠質量。

現(xiàn)在的亞健康問題，是每個家庭都無法忽視的話題，無論是家里的來人小孩頂梁柱，在環(huán)境日趨惡化，壓力越來越大的情況下，如果不注重養(yǎng)生，很可能就會在某一天，變成整個家庭的災難。

 養(yǎng)生重在養(yǎng)，養(yǎng)則需要時間。

 這一點就讓很多人尤其是支撐著整個家庭的青壯年們，都會覺得自己身體還撐得住，沒有時間浪費在這個上面?？墒?，身體總會給我們一些警告，比如易乏想睡，心慌無力等等。很多癥狀去檢查是查不出來的。

  所以平時需要注意養(yǎng)生的問題，大家都要重視起來，應對這個問題，比較好的解決方案就是家用鹽蒸房，家用鹽蒸房是一種新型的養(yǎng)生方式，溫度控制在40-50度之間，人體置身其中，通過高溫出汗達到疏通毛孔的作用，再通過電氣石釋放的大量的遠紅外線與負離子，引起人體細胞的原子和分子產生有效的共振。憂慮、壓力已經成為現(xiàn)代健康的重大問題，保持平靜的心情能讓我們的身體機制順暢的運轉，疾病自然遠離。

   家用鹽蒸房對于長期處于緊張狀態(tài)的白領上班族，家用鹽蒸房就顯的尤其重要，在鹽蒸房內，抱一本雜慵懶的斜倚，或閉目欣賞音樂，這是多么愜意的享受?。?/span>

   “冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人們一年四季總是睡眠不足的狀態(tài)。容易疲乏的就是春秋兩季，尤其在上班族和學生族中表現(xiàn)非常為明顯。

      秋困是一種自然的生理現(xiàn)象，是人體自我修復和儲備能量的一個過程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。

       經常鹽蒸是保證人體代謝旺盛的重要因素。鹽蒸可以促進經絡通暢，氣血運行，但鹽蒸需注意時間不可過長，以避免傷津耗液，總以遍身微汗為佳。

　　經常鹽蒸出汗可使人體循環(huán)暢通，當這些小絡脈都能通暢無阻時，表明人體經絡周流暢通，全身氣血津液循環(huán)良好，人自然就精神起來。