女性每天吃50到100克杏仁(大約40至80粒杏仁)體重不會(huì)增加。此外,杏仁粉還可以完全不添加面粉,純粹只用杏仁粉制作高品質(zhì)的點(diǎn)心。杏仁中不僅蛋白質(zhì)含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對(duì)保持體重有益。杏仁含豐富的蛋白質(zhì)，能增加胸部彈性，杏仁的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。所以吃杏仁來(lái)達(dá)到胸部豐滿是較佳的選擇 。

杏仁初磨成粉末的時(shí)候會(huì)因?yàn)楹行尤视投鴿L成小顆粒的球球,放一段時(shí)間后會(huì)逐漸散開(kāi)變成白色粉末狀。

　　烘焙業(yè)的人提到杏仁粉優(yōu)先考慮的是為精致的一種點(diǎn)心——馬卡龍。杏仁粉的分辨1、真正純的杏仁粉是不會(huì)溶解在水里面的，100%純正細(xì)杏仁粉根本就不是真的。是的，馬卡龍是杏仁粉使用較多的一種點(diǎn)心。馬卡龍是法國(guó)西邊維埃納省具地方特色的美食。馬卡龍是用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法國(guó)甜點(diǎn)，通常在兩塊餅干之間夾有奶油或水果醬等內(nèi)陷。外殼比較酥脆，內(nèi)餡濕潤(rùn)、柔軟。

　　既然馬卡龍?jiān)谂耘笥训纳钪心敲粗匾?，那么就杏仁粉本身?lái)說(shuō)，它有具備怎樣的功效和作用呢?

　　◆首先杏仁粉含有豐富的單不飽和脂肪酸，非常有益于健康；

　　◆含有豐富的維生素E等物質(zhì)，；

　　◆此外，含有蛋白質(zhì)27%、脂肪53%、碳水化合物11%；

　　◆每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定的胡蘿卜素，抗壞血酸及苦杏仁甙等；

杏仁粉的功效

杏仁粉就是用杏仁磨成的粉,這種食材的食用價(jià)值是很高的,不僅富含豐厚的營(yíng)養(yǎng)成分,而且也具有很好的藥理功效,今天千味杏仁粉小編將為大家詳細(xì)講解關(guān)于杏仁粉的功效,希望能給各位提供正確的參考.

服用杏仁粉可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)

杏仁粉的美容效果也是比較突出的,能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤(rùn)光澤.

服用杏仁粉可以降低膽固醇

膽固醇高的人通過(guò)服用杏仁粉可以使體內(nèi)的膽固醇含量降低,因?yàn)樾尤史圻€含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量.