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瑜伽服的選擇：

設(shè)計(jì)一定要貼身選擇設(shè)計(jì)貼身，而不是松松垮垮的瑜伽服，原因有兩個(gè)：

一，松松垮垮的瑜伽服在進(jìn)行臥式或者是后彎等體式的時(shí)候完全沒(méi)有問(wèn)題。但是在進(jìn)行倒立的時(shí)候，衣服容易滑落，會(huì)露出衣物和內(nèi)飾，這是非常不美觀的。

二，松松垮垮的衣服容易掩蓋你的體式動(dòng)作，不易觀察自己的體式是否到位。

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瑜伽服怎么保養(yǎng)

關(guān)于洗滌：

新購(gòu)買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過(guò)后就可以了，次不必用洗衣粉等洗滌劑，尤其注意不要直接穿著未洗滌過(guò)的瑜伽服去上高溫瑜珈，大量的汗水，會(huì)分解衣服中的固定劑，導(dǎo)致衣服掉色，而且練習(xí)瑜珈時(shí)，毛孔張開(kāi)很容易使得衣服掉的顏色皮膚。日常清洗，以冷水手洗，水溫不超過(guò)30攝氏度，大量流汗后，請(qǐng)盡快清洗晾干或者保持通風(fēng)。

關(guān)于熨燙：

瑜伽服可用于熨斗熨燙，溫度要控制好，熨燙要用薄棉布作襯燙布

關(guān)于存掛：

瑜伽服在不穿的時(shí)候，衣架掛起來(lái)，也可以平放，但要用放在其他衣服的上面以免將其壓扁起皺，影響美觀。

瑜伽服的選擇：

顏色，瑜伽服的選擇，顏色方面選擇稍微的淡雅一些，可以直接選擇純色，這樣會(huì)讓自己的視覺(jué)比較放松，讓自己的心緒不會(huì)過(guò)于煩躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些顏色可能會(huì)讓自己的內(nèi)心就比較的煩躁，甚至還會(huì)出現(xiàn)一些注意力不集中的情況