青少年心理咨詢

如何讓孩子形成良好的安全感

請(qǐng)愛(ài)惜自己的身體,給孩子做一個(gè)保護(hù)自己完善自己的榜樣。

要讓他知道只有好身體才會(huì)有幸福的生活，如果你不幸生病,一定不要讓孩子感到缺少了安全,至少你的態(tài)度要樂(lè)觀,要讓他知道樂(lè)觀的人生態(tài)度可以抵消疾病和痛苦帶給生命的創(chuàng)傷。

請(qǐng)讓孩子知道除了健康的體魄,還要擁有健康的靈魂。

請(qǐng)交給孩子積極調(diào)節(jié)自己的方法,請(qǐng)不要讓他小小年紀(jì)就皺著眉頭品嘗沉默和憂傷。

教育的本質(zhì)是父母的自我修行

親子關(guān)系,比教育重要一萬(wàn)倍。我們大家都聽(tīng)過(guò)“性格決定命運(yùn)”,那什么決定性格呢?

      從心理學(xué)的角度說(shuō),我們童年遭遇的親子關(guān)系會(huì)內(nèi)化到孩子的心里,成為內(nèi)在的關(guān)系模式,這一整套內(nèi)在的關(guān)系模式形成了我們的性格,決定我們的命運(yùn)。

     佛教有一個(gè)詞叫“輪回”,我們不說(shuō)前世今生的輪回,今生本身就是一個(gè)輪回。童年的關(guān)系模式,與我們今天的事業(yè),婚戀,親子關(guān)系,有著絲絲入扣的對(duì)應(yīng),就像一個(gè)又一個(gè)輪回。這么說(shuō)好像人生是決定論,實(shí)際上親子關(guān)系決定的是我們?nèi)松钠瘘c(diǎn),就是佛教說(shuō)的業(yè)力。當(dāng)我們有愿力去自我認(rèn)識(shí)的時(shí)候,無(wú)論你過(guò)去的業(yè)力起點(diǎn)在哪里,都已經(jīng)不重要了,重要的是你可以自我認(rèn)識(shí),而自我認(rèn)識(shí)決定了我們?nèi)松慕K點(diǎn)。如果我們極其消極的對(duì)待他人所做的事,他或她經(jīng)常進(jìn)行的人身攻擊,那些他們說(shuō)的傷人的話,特別是當(dāng)這些事發(fā)生在你身上的時(shí)候,記住這并不是真正的你。

重視自己對(duì)孩子的承諾

本來(lái)并不想帶他去麥當(dāng)勞,卻隨口答應(yīng)他去,承諾了卻不去實(shí)現(xiàn)。你的失信讓他失去自信,也失去對(duì)你的信任。

支持孩子的夢(mèng)想

向孩子提供書(shū)籍和材料,支持他干自己夢(mèng)想做的事。讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的才干和能力,他才會(huì)更有自信。

.不用辱罵來(lái)懲罰孩子的過(guò)錯(cuò)

辱罵不僅打擊孩子的自信,還讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

父母努力做受人尊敬的人

父母在社會(huì)中受人尊重,能大大增長(zhǎng)孩子的自信心。父母應(yīng)遵循合理的行為標(biāo)準(zhǔn),努力做個(gè)受人尊敬的人。

      太在意別人的看法,最后會(huì)有兩種結(jié)局:要么自己累死,要么讓別人整死。太在意他人的看法會(huì)使你一直停在原地,更會(huì)讓你不敢去追求自己真正想要的生活。這里有幾個(gè)有效的建議,讓你更理性地看待別人的眼光。  

      我們可以很簡(jiǎn)單的什么都不做,什么都不說(shuō),甚至不用去成為什么,以此避免批評(píng)?！獊喞锸慷嗟?

      如果你太在意他人的想法,那么無(wú)論他們?cè)趺纯茨?怎么議論你,或者你去做些什么都會(huì)阻止你人生前進(jìn)的腳步。也許你會(huì)因?yàn)楹ε卤凰嘶蛘叽蟛糠秩嗽u(píng)判而放棄了你想要追求的東西。也許你會(huì)因?yàn)橥ㄟ^(guò)之前的經(jīng)歷知道他人會(huì)對(duì)你的行為做出怎么樣的反應(yīng)而不去改善自己的生活。當(dāng)孩子有進(jìn)步的時(shí)候要具體表?yè)P(yáng)和孩子相處時(shí),經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語(yǔ)言鼓勵(lì)他,但不要空洞地表?yè)P(yáng)孩子。

     在一定程度上關(guān)心他人對(duì)你行為的看法有助于你得到有益的回饋,并有助于你保持穩(wěn)定。但太在意他人的看法會(huì)使你一直停在同一個(gè)地方,更會(huì)讓你停滯不前不敢去追求自己真正想要的生活。