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火腿有利于長傷口，要多吃火腿本身是腌臘制品，含有大量亞i硝i酸鹽類物質(zhì)。亞i硝i酸鹽類物質(zhì)是一種致ai物質(zhì)，如攝入過多，人體不能代謝，蓄積在體內(nèi)，會對機體產(chǎn)生危害。產(chǎn)婦多吃火腿，火腿里亞硝i酸鹽物質(zhì)會到里，并進入嬰兒體內(nèi)，給嬰兒的健康帶來潛在的危害。好不容易熬到順利產(chǎn)下寶寶，本該事件特別開心的事情，卻無意間發(fā)現(xiàn)孩子嘴里布滿白泡，讓初為人母的新手媽媽非常擔憂。所以，產(chǎn)婦不宜多吃火腿。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務?。?img src="http://img3.dns4.cn/pic/211471/p2/20180110145250_5118_zs_sy.jpg" />

適當補充體內(nèi)的水分新媽媽在產(chǎn)程中及產(chǎn)后都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個i好的既補充營養(yǎng)又補充水分的好辦法。

坐月子期間不能不活動?。?！

老一輩人覺得，產(chǎn)婦應該盡量臥床休息，很多人從字面意義去理解，覺得坐月子就是應該「坐」。

事實上，產(chǎn)婦一直坐著不動很危險。

為了減少分娩，產(chǎn)婦的身體會產(chǎn)生一些變化，讓體內(nèi)的血液在生產(chǎn)前后處于高凝狀態(tài)。這本來是身體自我保護的機制，如果長期臥床不動，下肢很容易形成，一旦隨血液移動到心肺部位，命都可能丟掉。

這不，福州就曾有產(chǎn)婦因為久坐不動，險些因為肺栓塞喪命。

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