負(fù)離子被稱為人類的長(zhǎng)壽樹，人類生命的維生素，空氣的凈化器，在自然的環(huán)境中，如同生物離不開水，離不開空氣和陽光一樣，人的健康離不開負(fù)離子，一定要注意及時(shí)通風(fēng)，汗蒸以后由于汗蒸房的空氣比較渾濁，因此需要通風(fēng)注入新鮮空氣，且也有利于蒸房?jī)?nèi)細(xì)菌的分散，但切忌在汗蒸的過程中通風(fēng)，每次汗蒸時(shí)應(yīng)掌握好時(shí)間，不要超過40分鐘，且在體驗(yàn)過程中不要揉搓體垢，用毛巾擦拭即可，以保證汗腺正常排泄。另外，有心臟病、其他慢性消耗性疾病患者，也不能汗蒸。

負(fù)離子被稱為人類的長(zhǎng)壽樹，人類生命的維生素，空氣的凈化器，在自然的環(huán)境中，如同生物離不開水，離不開空氣和陽光一樣，人的健康離不開負(fù)離子，蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線能夠滲膚深層，溫暖細(xì)胞，打開毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)寒毒。暖體、溫膚靚顏。蒸房比普通的房間會(huì)有不同，那就是溫度，溫度都是四十多甚至五十六十度高，因此在普通房間的眼里屬于高溫房了，普通的家裝材料，考慮更多的就是耐用，

汗蒸房發(fā)熱層則是主要用電熱膜、發(fā)熱電纜等制成，功能層則主要是用電氣石粉、納米粉、負(fù)離子粉等材料制成，汗蒸房的裝修材料非常的講究，主要由保溫層、發(fā)熱層、絕緣層、功能層、裝飾層五部分組成。一般來說汗蒸房的保溫層以及絕緣層都是使用較為普通的材料制成的，桑拿是通過加熱火山石后往上面澆水把水加熱變成水蒸氣，水蒸氣接觸人體皮膚，使皮膚溫度升高來促進(jìn)人體排汗，從而達(dá)到加速汗液排出的保健效果。