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很多媽媽生完孩子后，猛然發(fā)現(xiàn)自己變成了大屁股。身體瘦的還好，如果身上的肉多，就會(huì)像爸爸一樣“虎背熊腰”啦！

如果只是屁股厚度增加，這種是厚厚的脂肪，注意鍛煉就行了！但如果是胯部寬度變大了，那就要注意了，是骨出問題了！

新媽媽在坐月子，大量出汗時(shí)，毛孔自然出于張開狀態(tài)，容易受風(fēng)著涼。尤其現(xiàn)在是夏天，如果新媽媽正在坐月子，一定要注意合理吹空調(diào)，出汗要及時(shí)擦干，并注意清潔皮膚，及時(shí)換衣服。這樣才能盡量避免皮膚不適，以及感冒等問題。

　宮在腔的中部，位于膀胱與直腸之間，結(jié)束了好幾個(gè)小時(shí)的分娩之后，新媽媽的宮由充盈變得塌癟，宮周圍的肌肉和韌帶也會(huì)變得松弛沒有彈性，宮的位置就會(huì)隨著新媽媽產(chǎn)后休養(yǎng)姿勢(shì)的改變而改變。所以新媽媽在月子期間要注意臥床的姿勢(shì)，以免不正確的姿勢(shì)給宮帶來異位的麻煩。

蘋果，“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果是孕期的水果。因?yàn)樗粌H富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)成分。尤其是細(xì)纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，有助于胎兒后天的記憶力。孕期多吃蘋果，孩子患上喘的幾率也會(huì)較小。