想了解：5天徒手清斑招商，可來(lái)電咨詢廣州南妝生物科技有限公司安徽阜陽(yáng)分公司中藥面膜徒手祛斑

普通而有效的淡i斑食物：

三、番茄

番茄中富含番茄紅素和維i他命 C，均可有效抑制黑色素形成。經(jīng)常食用番茄有助于減少黑色素的形成，減少色i斑，維護(hù)皮膚。

四、牛奶

乳液有助提高肌膚細(xì)胞活力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，保持肌膚水潤(rùn)柔嫩。

5、谷物類(lèi)食物

像大豆這樣的谷物，富含維i他命 E，可以抑制皮膚中的過(guò)氧化脂質(zhì)，從而阻止黑色素沉淀，起到淡i斑作用。

促進(jìn)色i斑形成的因素很多，花大價(jià)錢(qián)購(gòu)買(mǎi)各種祛斑產(chǎn)品未必能看到理想的效果。平時(shí)要做好防曬工作，這是預(yù)防色i斑形成的重要步驟，其次要吃補(bǔ)的補(bǔ)充劑。

廣州南妝生物科技有限公司安徽阜陽(yáng)分公司是一家比較好的徒手祛斑技術(shù)扶持開(kāi)店中藥面膜徒手祛斑

特種化妝品由于其特殊的使用目的，所以會(huì)用到具有相應(yīng)特殊功效的原料，其安全風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)于非專i用化妝品而言要高得多，監(jiān)管也要更嚴(yán)格。

選購(gòu)特殊用途化妝品時(shí)，要注意產(chǎn)品標(biāo)簽上是否標(biāo)注了“國(guó)妝特字”或者“國(guó)妝特進(jìn)字”的批準(zhǔn)文號(hào)，使用這種批準(zhǔn)文號(hào)的特殊用途化妝品，可以放心使用。

但不是所有的皮膚都能用特殊用途化妝品，敏感皮膚使用前應(yīng)做一次過(guò)敏測(cè)試。

很多女生都有祛斑的需求，不過(guò)這是一種特殊的化妝品，在使用的時(shí)候要多加注意，另外要選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品。

想了解：徒手清斑術(shù)加盟費(fèi)用，可來(lái)電咨詢廣州南妝生物科技有限公司安徽阜陽(yáng)分公司中藥面膜徒手祛斑

怎么祛除淡i斑呢？還有什么好辦法？

1.重視防曬

防曬霜是祛斑的一環(huán)，是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。特別是在陽(yáng)光如此強(qiáng)烈的夏天，如果不做好防曬，你身上的斑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越多。

tips：出門(mén)的時(shí)候，不要忘記擦防曬霜，選擇 SPF值為15的就可以了；另外，外出時(shí)也要帶防曬傘，以防急用。

廣州南妝生物科技有限公司安徽阜陽(yáng)分公司是一家比較好的徒手祛斑加盟商中藥面膜徒手祛斑

2.多吃水果

許多水果都有美白的功效，比如橘子富含果酸、維生素和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨、蘋(píng)果、桃子和葡萄的含量都要高。它豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能幫助皮膚保持濕潤(rùn)，并抗i氧化，促進(jìn)膠原的形成，增強(qiáng)彈性，還可作為“漂白i粉”，祛斑和抑制色素生成。愛(ài)美妹子，不可錯(cuò)過(guò)養(yǎng)顏水果哦！

堿性食物和酸性食物不均衡

在自然界中，平衡是好和健康的狀態(tài)，食物的攝入也是如此。

身體健康的人體液呈弱堿性，平時(shí)吃酸性食物和堿性食物時(shí)，血液會(huì)偏向酸性，從而給身體帶來(lái)各種不適，加速皮膚色素斑的形成。要注意食用新鮮水果食用菌等食物，控制肉類(lèi)、酒類(lèi)、糖類(lèi)等強(qiáng)酸性食物的攝入，以保持體液呈弱堿性良好狀態(tài)，防止和淡化色i斑。

含酩氨酸和稀有元素的食物

結(jié)果表明，人體內(nèi)的酪氨酸酶活性與銅、鐵、鋅等元素密切相關(guān)。常吃富含多種微量元素鋅、銅、鐵的微量元素，如動(dòng)物內(nèi)臟肝、、甲殼類(lèi)動(dòng)物蛤、蟹、河螺、、水產(chǎn)品烏魚(yú)子、豆類(lèi)大豆、扁豆、青豆、赤豆、硬殼果類(lèi)花生、核桃、黑芝麻及葡萄干等，皮膚顏色會(huì)變黑。所以住在海邊的人，打漁的漁民，由于食用以上水產(chǎn)品較多，所以皮色較黑。

光敏性蔬菜

光敏性食物均易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兒写罅拷饘僭?，如銅、鐵、鋅等，這些金屬元素能直接或間接增加酪氨、酪氨酸酶、多巴胺醌等與黑色素產(chǎn)生相關(guān)的物質(zhì)的數(shù)量和活性，食用這些食物會(huì)使皮膚更容易受到紫外線傷害而變黑或長(zhǎng)斑，因此要適量攝入。

地瓜、土豆、波菜、大蔥、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類(lèi)等能使愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出美麗斑。一般來(lái)說(shuō)，含有揮發(fā)性辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大多屬于感光蔬菜。