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《難經(jīng)》上說：氣者，人之壓根也，根據(jù)則葉莖枯矣。是說假如將人比成一棵樹，氣便是樹桿，而人體是樹桿和落葉。根深才可以葉茂，氣長才會命久。普通百姓把人死后叫“咽氣”，指的便是人活一口氣，人死后則氣散。

氣是組成全球化學(xué)物質(zhì)的源頭，身體的氣充溢于全身上下無所不在，按遍布及特性不一樣，可分成原氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣等五氣，這種通稱氣血。

艾灸后要多長時(shí)間疲憊感才會轉(zhuǎn)好呢？

要了解，每一個人身體素質(zhì)不一樣，經(jīng)脈比較敏感不一樣，身心健康水平不一樣，轉(zhuǎn)好的速率也不一樣！這如同有些人第一次艾灸就灸感就很顯著，有些人很有可能很多月也沒有尋找很顯著的灸感，這得因人有所不同的！這也是為什么大家艾灸必須辨證選穴。

那怎樣改進(jìn)灸后疲憊呢？

權(quán)宜之計(jì)是在疏通經(jīng)絡(luò)前喝一杯生姜紅棗桂元羹，能在一定水平上處理人體氣血不夠的難題。饑餓的感覺提高之時(shí)，人體轉(zhuǎn)好之日！

什麼病好治？都說病在淺部易治，在深部難治。來自毛皮，肌肉，筋髓，骨l髓，愈往里愈難治好。病源是淺層，溫灸的艾灸熱和力容易到達(dá)，病自然好了。

病在經(jīng)絡(luò)上易治，而病在五臟則難治。經(jīng)絡(luò)堵塞了，就可以疏通經(jīng)絡(luò)。病入膏肓的六腑(膀胱、胃、膽、大腸、三焦經(jīng))，當(dāng)然是要治的。正氣再虛，病再重，病到五臟(心、肝、肺、脾)都要花更多的時(shí)間。

灸法治未病。刮痧和拔火罐都屬于泄耗，在排邪的同時(shí)，也會損失陽氣，對陽虛者來說，不適合陽虛者用；艾灸則屬于“補(bǔ)”法，能補(bǔ)陽助氣，扶正祛邪，固本強(qiáng)源。

中醫(yī)針灸是一種傳統(tǒng)的灸法。也就是以艾草葉為原料的灸法，燃燒產(chǎn)生艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動調(diào)節(jié)人體紊亂的生理生化功能，達(dá)到“防病”的目的。