1.接通外設(shè)電源。打開主機(jī)，主機(jī)自動顯示連接方式。按任意鍵進(jìn)入‘ 輸入測試者編號”狀態(tài)。在主機(jī)上輸入測試者編號。按“確認(rèn)”鍵進(jìn)行測試，聽到“嘀” 聲后，測試者即可開始起跳。

2.測試者從起跳區(qū)跳入測量區(qū)后，從跳毯上走出(從前面或側(cè)面)，測試結(jié)果即刻在主機(jī)上顯示，聽到'嘀”聲后，可再次起跳。

3.跳遠(yuǎn)測試結(jié)束后，主機(jī)自動取遠(yuǎn)成績作為測試者終成績保存在主機(jī)中。并可通過數(shù)據(jù)傳輸?shù)诫娔X。

4.主機(jī)使用時應(yīng)放置平穩(wěn)，防止掉落或摔壞。主機(jī)長期不使用時，應(yīng)將電池艙內(nèi)的電池取出。

5.拔取外接電源線時，先關(guān)主機(jī)，再拔線。立定跳遠(yuǎn)設(shè)有兩個起跳區(qū)，分別為前起跳區(qū)和后起跳區(qū)。前起跳測量范圍: 90cm ~ 200cm后起跳測量范圍: 190cm ~ 300cm

6.測試者起跳后10秒未落在跳毯上，此次成績?yōu)椤俺鼋纭辈⒃谥鳈C(jī)上顯示犯。

7.立定跳遠(yuǎn)終成績?yōu)闇y試者幾次測試成績中一次成績。

8.測試者在起跳時，如果聽到犯規(guī)提示(嘀嘀..時，則可以在腳不離開跳毯情況下將腳往后挪動，直到聽不到蜂鳴聲即可。

9.測試者在測試時，須將隨身易掉物品(如手表、手機(jī)、鑰匙等)去掉，以免摔壞。

立定跳遠(yuǎn)測試儀主機(jī)部分

1）具備操作提示音及語音播報(bào)成績的功能，同時具備手工輸入成績的功能（無需儀器配合，可以用于修改個別有爭議的測試者成績）

2）具備統(tǒng)計(jì)功能：合格率、平均值、排名等（可按照校名、年級、班級進(jìn)行隨意統(tǒng)計(jì)）

3）主機(jī)具備根據(jù)客戶需求自定義分組管理信息，比如區(qū)縣、校名、年級、班級

4）主機(jī)查詢結(jié)果能一屏同時顯示測試校名、年級、班級、學(xué)生姓名、性別、測試成績、測試日期及時間，方便后期督查。

5）主機(jī)具備多重?cái)?shù)據(jù)存儲備份功能，具有數(shù)據(jù)一鍵恢復(fù)功能。

1、用紅外線非接觸自動測量立定跳遠(yuǎn)的距離，反映人體下肢爆發(fā)力水平；

2、采用紅外線非接觸傳感器測量原理，測試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，經(jīng)久耐用；

3、可設(shè)定測試次數(shù)為1-3次，自動顯示成績；

4、測試墊具備防滑減震防滑功能，防止出現(xiàn)意外傷害；跳遠(yuǎn)測試墊子寬度1.2米

5、鍵盤輸入學(xué)號具備自動遞增功能，可增加非接觸式和激光條形碼掃描儀及刷功能；

6、 主機(jī)大屏幕lcd中文顯示界面，測試成績與單機(jī)同步顯示，屏幕分辨率為240 x 128，具背光設(shè)計(jì)，可選擇開啟或關(guān)閉。具操作提示音及預(yù)備或結(jié)束聲?？烧Z音播報(bào)測試成績。

7、 主機(jī)與單機(jī)之間采用無線通訊方式傳輸數(shù)據(jù)，主機(jī)與電腦之間也采用無線通訊方式傳輸測試數(shù)據(jù)。（雙向無線，避免冗長連接線，便于移動測試）

8、 主機(jī)內(nèi)可儲存記憶60000條測試資料，并具有開機(jī)自動標(biāo)定、校對功能，雙芯片存儲和測試數(shù)據(jù)雙重備份查詢、刪除、恢復(fù)（防止數(shù)據(jù)意外丟失）、清空等功能。

立定跳遠(yuǎn)練習(xí)注意事項(xiàng)

1、中考體育立定跳遠(yuǎn)盡量選平坦又不過于堅(jiān)硬的地面進(jìn)行練習(xí)，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習(xí)。

2、提高中考體育立定跳遠(yuǎn)爆發(fā)力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)一般不超過10次。提高力量耐力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)必須在10次以上，并盡可能增加重復(fù)次數(shù)。

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