?在保持拍面角度時，如何處理不同高度和不同旋轉(zhuǎn)的來球?

正手攻有兩種不同的調(diào)節(jié)擊球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦調(diào)節(jié)為主的，拍形與臺面夾角75°左右，觸球中上部，隨著來球上旋強(qiáng)度的不同向前或向前下方擊出，常用來對付攻球、弧圈球和不轉(zhuǎn)球，對付下旋球，同樣觸球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形調(diào)節(jié)回?fù)羟虻?，拍形角度隨著不同旋轉(zhuǎn)的來球，在擊球前加以調(diào)節(jié)。這個大家都比較熟悉了，重點(diǎn)說下打下旋球，拍形角度大約為90°~100°，觸球的中部或稍中下部向前上方用力擊擦，對近網(wǎng)的短下旋，角度同上，觸球中下部，出手時以快速“兜翻”的動作擊出。以上兩種調(diào)節(jié)方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，前者穩(wěn)定而簡單，但威脅小，后者威脅大，但不易掌握和不太穩(wěn)定。昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。所以要有機(jī)結(jié)合起來運(yùn)用，臺內(nèi)球多以第二種拍形調(diào)節(jié)，出臺長球則以摩擦調(diào)節(jié)為主。。。此外對看不清旋轉(zhuǎn)的來球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧線加以還擊，要知道旋轉(zhuǎn)可以克服旋轉(zhuǎn)，也能克制速度。。。

如何拉半出臺高吊弧圈球

 要點(diǎn)一：動作幅度小、前臂帶動手腕快速發(fā)力摩擦  拉出半出臺的超轉(zhuǎn)的高吊弧圈球的技術(shù)精髓在于前臂和手腕，動作幅度要盡量控制小，加大前臂帶動手腕的快速揮動，擊球的瞬間進(jìn)行強(qiáng)烈的制動，從而用的動作來進(jìn)行快速摩擦，制造強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)。

 因?yàn)橐霭氤雠_，向前的力量一定要控制小，否則球容易出臺，大臂不能發(fā)力過多，否則弧線容易冒高。

 要點(diǎn)二：極薄摩擦，將向前的力降到比較低  要把球摩擦轉(zhuǎn)又半出臺，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的時候，要體會到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感覺。

在球體的表面快速的蹭了一下頭皮一樣的感覺，這種極薄摩擦，幾乎沒有主動的向前發(fā)力，所以球往前飛行的速度很慢，摩擦的薄了，球在對面球臺反彈后會快速的下落。

 要點(diǎn)三：拉出的弧線的拋物線要大，但是弧線不能高  乒乓球在強(qiáng)烈上旋的過程中，觸碰球臺以后會將一部分的旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)換成為球運(yùn)行的速度，所以如果球的弧線曲度不夠凸起來的話，那么球反彈后，上旋轉(zhuǎn)換成為了球向前飛行的動能，那么也難以控制半出臺。

所以拉出來的這個球的曲度要大，但是弧線又不能高，如果能正好過網(wǎng)是相對好的。

 要點(diǎn)四：拉球落點(diǎn)要控制的非常好，過網(wǎng)后的落點(diǎn)要離球網(wǎng)近  剛上面說的正好過網(wǎng)的意思就是，雖然高吊的弧線略高弧線曲度大，但是如果我們能控制球，過網(wǎng)后的在對方球臺的落點(diǎn)，離球網(wǎng)很近，那么反彈后再向下向前墜落的弧線就可以控制到半出臺。

何為相對固定，相對放松？

   相對固定，我理解有兩層意思：一是從擊球時間上說，擊球前后是一松一緊的狀態(tài)，相對于觸球前身體參與擊球動作的部分處在快速運(yùn)動中，空間變化快；擊球時，前臂、手腕及膝、肩等關(guān)節(jié)的角度相對固定；4、球拍摩擦球的部位和用力方向要準(zhǔn)確，盡量用相似的動作發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。第二層意思是相同的技術(shù)動作身體位置的空間移動軌跡、關(guān)節(jié)角度基本是重復(fù)的、相對固定的。

   相對放松，就是從心理到全身的肌肉組織都是平和的放松的，眼睛盯球，腦子里不去想動作怎么做，不因心理緊張導(dǎo)致肌肉僵硬，平常會的技術(shù)比賽中不變形，不走樣，身體能夠放松地隨來球做出快速的反應(yīng)，靈活的變化，適應(yīng)并控制球的落點(diǎn)、速度、旋轉(zhuǎn)。

比賽中如何應(yīng)對正膠選手

正膠，也叫短顆粒膠皮，特點(diǎn)是彈性好、速度快、擊球穩(wěn)、不吃轉(zhuǎn)，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手常用的膠皮類型之一，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等都采用正膠海綿直拍。劉國梁也是采用這種類型膠皮。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那就正面選擇以速度制勝的正膠球拍。下旋球，球速相對稍慢，可以有時間做動作，由于是下旋球，一般好的擊球時機(jī)是在下降初期或高點(diǎn)期比較好借力，擊球時揮拍軌跡稍向上再向前。

   打法上：正膠摩擦力較小制造旋轉(zhuǎn)的能力較差，同時也不易吃旋轉(zhuǎn)，但它的速度快、弧線低，并且有略帶下沉的特點(diǎn)。而直板正膠打法的選手往往站位近臺，擊球速度快，并且臺內(nèi)球處理較靈活。

   針對直板正膠的打法，可以采取以下策略：

   1.以上旋球?yàn)橹鳎瑐?cè)旋球?yàn)檩o，少打下旋球；

   2.以出臺長球?yàn)橹?，偶爾變換節(jié)奏打臺內(nèi)短球；

   3.推擋時以向前發(fā)力為主，略帶摩擦；

   4.對方進(jìn)攻時，盡量退到中遠(yuǎn)臺，以拉高調(diào)弧圈球反攻。