蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機(jī)及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

夏日如何正確喝水

　時(shí)下正值酷暑天氣，炎熱的天氣使得人們與水的關(guān)系越發(fā)緊密。但是在膳食供給不足的情況下，選擇富含礦物質(zhì)的飲用水產(chǎn)品能夠顯著改善鈣和鎂等營養(yǎng)素的供給。水對人的重要性是不言而喻的，然而，對于如何正確喝水未必是一件人人皆知的事情，因此，我們有必要對此進(jìn)行一次了解。　　走出喝水的誤區(qū)　　口渴了才喝水　　許多人只有等到口渴了才喝水，其實(shí)這是不正確的。因?yàn)槿梭w的感覺比較遲鈍，體內(nèi)水分耗盡時(shí)口渴的感覺才姍姍而來。同時(shí)，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低。所以，不管渴不渴都要及時(shí)補(bǔ)水?！　?

天熱喜好冰水　　

許多人在夏天喜歡將水冰后直接拿出來喝，其實(shí)這樣不利健康。邊吃飯邊喝水吃飯時(shí)喝水會產(chǎn)生胃脹的感覺，飯后喝很多水會導(dǎo)致不良。因?yàn)楸种屏藱C(jī)體腸胃的消化能力，減弱了機(jī)體的功能。夏天飲水的溫度一般與室內(nèi)溫度相當(dāng)為好?！　∫冉】邓　‖F(xiàn)在市面上水的種類繁多，常見的水有礦泉水、純凈水、蒸餾水等等。對于我們來說，喝健康水是重要的?！　?

以下這幾種水是不能喝的:長時(shí)間沸騰的水，重新煮開的水，生水，沒煮開的水，空氣中久置的水，隔夜水，蒸鍋水?！　?

喝水須注意　　水要慢慢喝　　

口渴的時(shí)候，不少人習(xí)慣“咕咚咕咚”豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康并無好處。少量、多次、慢飲是3條基本準(zhǔn)則。