Q:孩子ruo視，6歲前是恢復(fù)好時期嗎？

A:和很多疾病一樣，ruo視的糾正也在“早”。一般3歲左右人的眼睛90%都發(fā)育好了，3至6歲之間還有一個短暫的發(fā)育，到6歲以后基本發(fā)育好了，這時再糾正的話效果就略差了，如果等到10歲后效果更是大打折扣。根據(jù)兒童ruo視診斷標準，ruo視的標準為：3歲以下兒童視力低于0.5；我們無法否認，現(xiàn)在的孩子們比從前花更多的時間盯著他們的數(shù)字電子設(shè)備——電腦、平板電腦、電視、智能手機和其他設(shè)備。4歲至5歲低于0.6；6歲至7歲低于0.7；或雙眼視力相差2行以上。（僅供參考）

ruo視的危害在于很多患者在兒童時期未能及早發(fā)現(xiàn)和早糾正，失去了形成良好視力和立體視覺的機會。

一、提供充足的維生素A：維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗的功能。維生素A充足，可增加睛的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

二、補充足夠的蛋白質(zhì)：眼球上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成，缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良，易于、水腫、外，還會出現(xiàn)視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。

三、不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時，易發(fā)生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。

雖然揉眼睛可以暫時緩解不適感，但經(jīng)常揉、過于用力揉眼睛，可能會引起這些眼睛問題：

結(jié)膜

手上的臟菌、病毒和螨蟲會直接使瞼板腺阻塞發(fā)炎。

急性表現(xiàn)為，疼痛。慢性還會導(dǎo)致結(jié)膜。程度輕的眼尚好處理，但“長大”了的眼，長時間在結(jié)膜表面摩擦，會導(dǎo)致潰瘍、，能直接影響視力。

眼皮松弛

揉眼睛不僅僅會傷到眼球，還會使眼皮隨著時間的推移而失去彈性。

醫(yī)生提醒大家，緩解眼睛不適，揉眼睛不是一個健康的習慣，建議可以嘗試以下方法：

1、使用眼

如果是、過敏引起的眼癢癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些眼。

2、做好生活護理

如果是用眼過度、眼睛干澀引起的不適感，平時生活中就要多加注意，控制好用眼時間，多眨眼睛，多做眼睛眼保健操，補足水分，同時多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。

3、正確處理異物入眼并及時就醫(yī)

如果有異物進入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來。一次不行，就多重復(fù)幾次。如果異物仍在，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)生處理。