少年兒童練功夫的益處 

1、加強你的身體，讓身體速率/反映更快 、能量更高、體力更強、靈便度更強； 

2、較關鍵的或是鍛練你的意志力，假如 你可以堅持不懈個3-5年，你的意志力會提升很 多，做別的事兒較為有毅力，碰到事都不 會非常容易驚慌。 

    中國傳統(tǒng)武術是在我國珍貴的歷史文化遺產(chǎn)，中華文化的瑰寶。傳統(tǒng)武術是以技擊動作為具體內(nèi)容，以招數(shù)和博擊為關鍵動作方式，重視內(nèi)外兼修的中國中華武術新項目。

    學習壓力大學習培訓一下傳統(tǒng)武術非常好的 針對學習壓力大的孩子，假如一味的低頭學習培訓，不注重合理安排時間，松馳生姿，會導致孩子在課業(yè)上的心有余而力不足。

    而假如能有一項孩子鐘愛的，且參加便捷，運動量易于控制，又能與同學溝通交流互動交流，輕松自在的體育運動，能夠 協(xié)助孩子放松不安疲憊的人的大腦，另外增強體質(zhì)，填補過多耗費的精力，孩子的學習效率自然會更好！

兒童習武技術訓練 

    技術訓練包含武術觀念的塑造和基本上技術水準的提升。中國武術是中華民族特定的社會歷史環(huán)境和文化背景中發(fā)展起來的，深受民族文化精神的滋潤和哺育，其高度的藝術表現(xiàn)形式、豐富的技擊法則、寶貴的強身養(yǎng)生法，若不懂中國傳統(tǒng)文化、古典哲學、中醫(yī)(經(jīng)絡)學、藝術等等，就很難懂得武術的深刻內(nèi)涵。武術觀念強，基本上技術好是青少年兒童武術運動員變成優(yōu)等武術運動員的關鍵標示，一樣是比賽中奪得獲勝的首要條件。技術水準的高矮對運動員自身的心理狀態(tài)有立即危害。擁有好的技術，運動員訓練的干勁大，比賽的心理狀態(tài)可靠性強，奪得獲勝的自信心足;反過來，技術差便會在心理狀態(tài)上導致不利條件，乃至造成羞恥感。搖擺不定自信心。俗話說得好:“藝高膽大”、“技高膽壯”，是指技術素養(yǎng)對個人心理素質(zhì)的優(yōu)良功效。因此，在青少年兒童武術訓練管理體系中技術訓練是關鍵一部分。 

    少年兒童習武務必的 注意力下列 幼年時期的注意力具有一定的可靠性。但在教學中倘若內(nèi)容枯燥無味,組織結構簡易,也是沒法導致學生個人愛好的。

    因此要求教師在教學訓煉,特別是在長期的教學訓煉中,應留意教學內(nèi)容的具體、惟妙惟肖、樂觀,組織結構多樣化,課堂教學應取用適當?shù)挠螒蚧蛐⑦M行調(diào)節(jié)是必不可少的。少年有其心理特點,只有根據(jù)其心理規(guī)律進行教學,才能取得良好效果。 如把一次訓煉劃入2-3段, 每段慢慢,明確指出嚴格要求,使其注意力集中于訓煉內(nèi)容。

    每一組結束時,應組織 樂觀有趣的手機游戲,或分派暫時性的歇息,使其注意力相對性應轉(zhuǎn)移,疲憊的神經(jīng)元獲得調(diào)濟,接著進行下一階段的培訓學習。從社會角度看，事關國家的發(fā)展、民族的興旺，因為國民的健康是一個國家發(fā)達程度的體現(xiàn)，是生產(chǎn)力和綜合國力的重要組成部分。 這正好是留意在一段時間內(nèi)具有可靠性的周期性體現(xiàn),一次教學訓煉劃分為好多個應視不一樣的年齡而定,但教師要留意正確對待學生把轉(zhuǎn)移的注意力積極地變?yōu)閷W過的內(nèi)容上。