3.平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。

4.勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5.情緒宜恬靜，興奮和激動(dòng)容易誘發(fā)多汗，加重。

6.是一種性，應(yīng)避免搔抓，防止自身及繼發(fā)。

水皰型腳氣是腳氣的一種，皮膚科的常見病和多發(fā)病， 對(duì)患者健康和生活質(zhì)量均有較大影響。不合理、不規(guī)范的診斷與治療常導(dǎo)致腳氣率低、率高。腳氣是夏季發(fā)病率高的一種性，盛夏雙腳出汗多，腳氣真菌活動(dòng)活躍，應(yīng)抓緊防治。

腳氣是由菌(真菌)所引起的。真菌喜歡潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境，當(dāng)皮膚一直保持在潮濕的狀況，表皮尤其是腳掌孳生真菌，當(dāng)真菌大量繁殖并皮層，便誘發(fā)腳氣。治療腳氣應(yīng)該注意保持腳部干爽衛(wèi)生，同時(shí)注意用藥殺滅真菌。

一、水泡型腳氣的癥狀

腳氣一般分為水泡型，型，角質(zhì)化過度型三種類型，而水泡型腳氣主要是在皮膚表面形成膿包，具體表現(xiàn)為疼痛，并且奇癢難忍。水泡型腳氣表現(xiàn)出來的臨床癥狀還有以下幾方面。

注意藥膏的涂抹時(shí)間，好在睡前和出門前較好。晚上睡覺可以讓腳充分休息，能直達(dá)皮膚里面，殺滅病菌。出門前涂抹藥膏，晾好腳后穿上襪子，這樣可以把病菌捂死。

4、一般涂抹藥膏一個(gè)星期是一個(gè)療程。好不要連續(xù)涂抹超過兩個(gè)療程，畢竟任何膏藥都有副作用，都含有不同程度的。

使用抗真菌進(jìn)行涂抹治療對(duì)水泡型腳氣的治果時(shí)比較好的，但同時(shí)要注意保持腳部清潔與干爽，必要時(shí)口服抗真菌進(jìn)行治療，同時(shí)注意避免抓撓，防止出現(xiàn)。