即食海參一天吃一個可以嗎。文章出自：http://www.zhuofacishen.com/
   即食海參一天吃一個是可以的，一直吃下去，有食療的作用。
   海參是大補產品，通常的這種東西吃多了，不易消耗，而且容易上火。每天控制好數量吃挺好的。海參進補講究的是長期、適量，以50g/根的海參為例，兒童應控制在半根以下，一般人最好控制在50~80g之間，兒童及不適宜多食人群應控制食用量，以免適得其反。
   即食海參之所以是滋補珍品，不僅在于它的營養(yǎng)價值的豐富，還在于適合人群的廣泛。它可以補腎，益精髓，攝小便，*療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。還具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗*等作用。