淺談足球場草坪的合理使用

足球比賽的場地往往被人們稱為“綠茵賽場”，由此可見，足球場草坪與足球運動的緊密關(guān)系。良好的足球場草坪不僅能使運動員充分發(fā)揮競技水平，減少其在運動中受到傷害，更能給觀眾帶來視覺上的享受。

足球場草坪在足球訓(xùn)練和比賽中，草坪的損壞不可避免。怎樣合理使用足球場草坪，既能保證草皮質(zhì)量，又能發(fā)揮其較大的使用潛力，需要我們從幾個方面去考慮。

一、遵循草坪的自然生長規(guī)律

草坪根據(jù)所在地的氣候特點，生長規(guī)律主要受氣溫、濕度、光照等影響而有所不同。冷型草草坪的適宜生長溫度在15°—24°，暖型草草坪的適宜生長溫度在26°—32°。兩種草在各自適宜溫度區(qū)間時，草坪生長迅速，葉片飽滿，且菌病較少，恢復(fù)能力強，在此時期使用合適。相反，氣溫不在這個區(qū)間時，草坪未返青成坪或者進入休眠狀態(tài)，草坪恢復(fù)能力差，這時應(yīng)該減少使用或停止使用，不然會嚴(yán)重破壞草坪質(zhì)量，造成循環(huán)，草坪質(zhì)量越來越差。

二、草坪合理的使用頻率

球員在草坪上訓(xùn)練和比賽，會對草坪造成損傷。同一區(qū)域連續(xù)的傷害，就會造成草坪草的死掉。所以，合理的使用強度和頻率尤為重要。從我校草坪以往使用情況來看，一塊冷型草草坪自春天成坪后開始使用，每天使用一次，連續(xù)使用20天左右時，部分區(qū)域就會逐漸出現(xiàn)死草，導(dǎo)致平整度下降，草的葉面也因過度踩而看上去東倒西歪，綿軟無力，影響到訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量，隊員極易受傷。由此看來，草坪如果每天連續(xù)使用，是超出其本身的負荷強度的，不科學(xué)的。在一次訓(xùn)練課后，到下次使用之前，要留有合適的養(yǎng)護和自我恢復(fù)的時間，才能使草坪處于良好的狀態(tài)。

人工足球場草坪的好處

健康是生活的本錢。隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們越來越重視身體健康，越來越多的人參加體育活動，這就要求體育場所和體育設(shè)施的規(guī)模要更大、更實用?，F(xiàn)在的人工足球場草坪已經(jīng)成為了主流。人工草坪用來建設(shè)現(xiàn)代化的足球場有什么好處嗎？大家來跟我詳細了解一下吧！

人工草坪后期的管理維護

人工足球場草坪建設(shè)周期短暫，很快就能完成，而且后期的維護成本很低，還具有耐摩擦等特點。天然草坪的足球場必須經(jīng)過三四個月的保養(yǎng)，才能看到綠色的草坪并投入使用。投入使用后，應(yīng)由專人維護，定期澆水、施肥、修剪，防病蟲害和嚙齒動物，后期維護費用昂貴，受溫度、天氣、土壤影響較大，難以妥善養(yǎng)護。在使用過程中，易發(fā)生局部破壞，因此有必要頻繁地進行再植。

使用時間還有效率

人工草地足球場的使用壽命一般為10至15年，在使用過程中基本上不受氣候和天氣的影響，即使下大雨，雨水也可在20至30分鐘內(nèi)排放，使用效率更高，特別是在學(xué)校，學(xué)生可以在任何時間、任何地點、不受時間限制地遷移。

人造草坪更容易造成受傷的原因是什么呢？如何解決？

一：場地過硬。一般在人造草坪場地上運動過的人都知道，場地太硬對于運動員的腳踝，膝關(guān)節(jié)都是影響非常大的，特別是沖搶頭球落地的一剎那，速度比較快，受力點集中的腳踝部分，場地太硬極其容易受傷，輕則引起疼痛感，重則引來腫脹紐傷。特別是人造草本身就比較硬，門將進行撲救、鏟球的時候，更是容易受傷。不過隨著國際足球?qū)龅氐囊笤絹碓礁?，很多場地都會選擇使用SEPP減震層，這樣就可以有效減少因場地過硬造成受傷的影響，沖擊吸收可以達到國際足聯(lián)要求，大大提高運動員的安全系數(shù)。

第二：草坪過短、球速快。平時我們在人造草坪場地和天然草坪場地踢球有一個比較明顯的區(qū)別就是人造草坪場地球滾動的速度是比較快的，非常不利長傳、地面?zhèn)鬟f等控球技術(shù)的，因為球速過快，在奔跑過程中這樣容易造成球員做動作時挫傷、崴腳。草坪過短是因為沒有按照國際足聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)來建造，我們標(biāo)準(zhǔn)足球草坪草高要5-6cm左右，很多運營商為了節(jié)約成本選擇不符合標(biāo)準(zhǔn)的草坪進行鋪設(shè)，也這是直接導(dǎo)致草坪過短引起的球速快的主要原因，使得運動員也更易滑到受傷。

第三：缺少維護。不少人認為人造草坪場地是完全不需要維護的，其實這是個誤區(qū)，雖然人造草坪不用像天然草那樣維護，但是一些基礎(chǔ)維護、周期維護還是要有的。特別對于一些運動頻率比較高的場地更需要維護，如果缺乏維護，可能會造成場地凹凸不平，坑坑洼洼，這樣一來運動員在場地就非常容易因為場地不平引起的崴腳，受傷的風(fēng)險。特別是很多場地本來在填充輔料的時候就或多或少不按標(biāo)準(zhǔn)填充，本來標(biāo)準(zhǔn)是需要填充25公斤石英砂 8公斤TEP顆粒的，但是為了降低成本，從而減少一些量。這樣一來填充過少使得場地過硬，彈性過大，球速快等問題。所以保持定期維護，保持場地平整，嚴(yán)格符合國際足聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)，才能保證場地的運動性能和減少受傷的風(fēng)險。