南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

說(shuō)實(shí)在話，傳統(tǒng)武術(shù)在這方面的訓(xùn)練方法和系統(tǒng)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如現(xiàn)代綜合訓(xùn)練，現(xiàn)在武術(shù)培訓(xùn)在一定規(guī)則下的力量、速度、技巧的訓(xùn)練效率，遠(yuǎn)不是傳統(tǒng)石擔(dān)、石鎖、大桿可以比的。傳統(tǒng)武術(shù)的實(shí)用性落后，是脫離實(shí)戰(zhàn)和與時(shí)俱進(jìn)的結(jié)果。同樣是傳統(tǒng)武術(shù)的巴西柔術(shù)世家格雷西家族有個(gè)研究所，每年在實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)中要求總結(jié)一個(gè)新的方法或改良一種舊的技術(shù)作為研究課題，使現(xiàn)代搏擊根本不敢小視巴西柔術(shù)而屈膝求教，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的尚武精神

明白了運(yùn)用大勢(shì)而練勢(shì)這個(gè)主題，中國(guó)文化和傳統(tǒng)搏擊才能真正升華；才能明白兒時(shí)時(shí)為什么厲害的并非力氣和個(gè)子大的而是魄力大的。為什么亂拳打師傅；又為什么泰森并不是擊打力量和技術(shù)好的拳手卻一度所向？古人說(shuō)：一膽二力三功夫。膽就是勢(shì)；力就是實(shí)力；功夫只是技巧方法而已。若能用勢(shì)，那力量和技巧方法都無(wú)關(guān)緊要了。知道了這些才明白站樁是為了體會(huì)人馬合一之勢(shì)，拳架只是為練習(xí)在運(yùn)動(dòng)中保持勢(shì)的運(yùn)動(dòng)，推手、散手都是練習(xí)在壓力下如何還能做到審時(shí)度勢(shì)不用力量對(duì)抗；這一切若都能統(tǒng)一在這個(gè)勢(shì)的目標(biāo)上，則事半功倍。

散打又稱為散手，在中國(guó)歷代有許多種稱謂，如相搏、手搏、白打、對(duì)拆、技擊等。由于多種對(duì)抗都采用擂臺(tái)的形式，因此在中國(guó)民間還有“打擂臺(tái)”之稱。然而，現(xiàn)在的散打與傳統(tǒng)的散打有著本質(zhì)的區(qū)別。