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處置脫發(fā)的妙招

1.合理飲食

中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致。預(yù)防脫發(fā)可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、富含維生素的蔬菜及海帶、桑葚、核桃仁等，蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等亦有利于改善脫發(fā)。

2.梳頭防脫生發(fā)液代工

每天定期梳頭，改善發(fā)根部的血供和頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，梳頭時(shí)zui好用木梳或牛角梳，可邊梳邊按i摩頭皮。

3.洗發(fā)

洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4~7次為宜。zui好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用洗發(fā)液水，不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按i摩，zui好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

4.鍛煉及改善心理壓力

精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快，平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠?？梢悦刻炜熳咤憻?，i病控制穩(wěn)定者亦可以慢跑。保持愉快的心情可消除精神緊張感，利于脫發(fā)恢復(fù)。防脫生發(fā)液代工

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脫發(fā)的因素

1、內(nèi)i分泌紊亂。有關(guān)專(zhuān)家指出，脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激i素增多有關(guān)。雄激i素增多，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，從而脫發(fā)。

2、精神因素。一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長(zhǎng)期精神緊張、憂(yōu)郁而產(chǎn)生脫發(fā)。

3、遺傳性的脫發(fā)。脫發(fā)患者有一部分是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的。

4、免i疫功能障礙。一些疾病比如紅斑i狼瘡、潰瘍性結(jié)腸i炎等免i疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。首先要積極治i療原發(fā)病，才能緩解脫發(fā)問(wèn)題。

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脫發(fā)的因素

病灶感i染。由于真菌、細(xì)菌、病毒引起感i染產(chǎn)生脫發(fā)。

飲食不當(dāng)。飲食不當(dāng)，葷素不均衡、酗酒，就會(huì)影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙了頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。

血虛虧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)乃血虛虧之故。

頭發(fā)受損。長(zhǎng)期使用染發(fā)劑，容易導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會(huì)造成脫發(fā)。防脫生發(fā)液代工

脫發(fā)的治i療

如果生理性的脫發(fā)我們一般不需要給予治i療。注意保養(yǎng)，就是不同的季節(jié)給予不同的保護(hù)。比如到了跟季節(jié)有關(guān)的話(huà)，在不同的季節(jié)給他提前用一些對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有一些幫助的維生素和礦物質(zhì)，補(bǔ)充毛發(fā)生長(zhǎng)有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)素。病理性脫發(fā)要針對(duì)不同的病因了，如果出現(xiàn)斑i禿，主要是跟二氫睪i酮有關(guān)系，大概是微循環(huán)，精神壓力遺傳有關(guān)系，我們要針對(duì)性的干預(yù)，如果斑i禿我們是跟炎i癥細(xì)胞侵潤(rùn)有關(guān)系，就需要抗i炎，進(jìn)行免i疫調(diào)節(jié)。針對(duì)不同的發(fā)病因素，進(jìn)行有效的治i療，才能對(duì)脫發(fā)問(wèn)題進(jìn)行有效的緩解或者根i除。另外，現(xiàn)在針對(duì)一些脫發(fā)厲害，藥i效差的患者，還可以采用植i發(fā)技術(shù)，解決很多人頭發(fā)禿、斑i禿的困擾。防脫生發(fā)液代工