高三家長(zhǎng)寒假后如何幫助孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)

    由于寒假生活不是很緊張，再加上春節(jié)各種活動(dòng)的增多，很多高三生在短時(shí)間內(nèi)難以適應(yīng)高升考復(fù)習(xí)階段的緊張節(jié)奏，出現(xiàn)煩躁、精神不濟(jì)、做事拖拉等不好情緒和行為，這無(wú)疑對(duì)備考是個(gè)不小的干擾。專家提醒高三父母要關(guān)注開(kāi)學(xué)前一周和開(kāi)學(xué)后一周這段過(guò)渡時(shí)期，如果問(wèn)題不在發(fā)現(xiàn)之初予以干預(yù)，考生可能會(huì)遲遲不能進(jìn)入備考狀態(tài)，進(jìn)而阻礙整個(gè)復(fù)習(xí)進(jìn)度。為了便于考生父母科學(xué)、有效地利用開(kāi)學(xué)前后的兩周時(shí)間來(lái)幫孩子收收心，以便孩子盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，未來(lái)教育建議可從以下方面入手。

調(diào)整作息時(shí)間漸進(jìn)恢復(fù)常態(tài)

　　由于學(xué)習(xí)的任務(wù)和壓力會(huì)在開(kāi)學(xué)的一時(shí)間迅速加大，若采取開(kāi)學(xué)后慢慢適應(yīng)的方式，就必然會(huì)在起跑線上落后于他人。因此，父母要督促考生盡早開(kāi)始調(diào)整作息時(shí)間。

    調(diào)整的過(guò)程要循序漸進(jìn)。父母要提醒孩子每天早上早起床一個(gè)小時(shí)，晚上早睡一個(gè)小時(shí)，慢慢把生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)。父母也可陪孩子做做戶外運(yùn)動(dòng)，把娛樂(lè)的時(shí)間逐漸減少，同時(shí)讓孩子找些練習(xí)題來(lái)做，以此恢復(fù)大腦的學(xué)習(xí)狀態(tài)，逐步調(diào)整到更優(yōu)模式當(dāng)中去。在飲食方面，父母可以給孩子稍加調(diào)整，多吃清淡的食品，并增加水果的攝入量，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

加強(qiáng)親子交流促進(jìn)主動(dòng)學(xué)習(xí)

    作為備戰(zhàn)高升考的家庭，一定要重視親子間的交流，尤其是在關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)，這不僅會(huì)降低孩子不好情緒的程度，更有利于強(qiáng)化其自信、樂(lè)觀、抗挫折的心理品質(zhì)。而能否從寒假放松狀態(tài)中快速地過(guò)渡到開(kāi)學(xué)沖刺高升考階段，親子交流也是至關(guān)重要的。

課后補(bǔ)習(xí)班究竟應(yīng)該起到什么作用?如何選擇

重慶一對(duì)一課后補(bǔ)習(xí)班

    現(xiàn)在的孩子除了周內(nèi)要上學(xué)，周末還要奔波于興趣班和課后補(bǔ)習(xí)班。我很想問(wèn)家長(zhǎng)們：您家孩子上課后補(bǔ)習(xí)班收獲了什么？您認(rèn)為課后補(bǔ)習(xí)班該起到什么作用？

    這個(gè)問(wèn)題它涉及到了家長(zhǎng)對(duì)課后補(bǔ)習(xí)班基本認(rèn)知問(wèn)題。絕大部分家長(zhǎng)都認(rèn)為，課后補(bǔ)習(xí)班是為了幫孩子解決知識(shí)儲(chǔ)備上的問(wèn)題的，當(dāng)孩子知識(shí)儲(chǔ)備有缺失、有斷層時(shí)，補(bǔ)習(xí)班能夠給孩子做好補(bǔ)充、做好知識(shí)的銜接就可以了。

    其實(shí)，知識(shí)儲(chǔ)備的補(bǔ)充和銜接，只是補(bǔ)習(xí)班的一個(gè)基礎(chǔ)功能，補(bǔ)習(xí)班更應(yīng)該做到的是，要通過(guò)對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的觀察，而發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)能力方面存在的問(wèn)題，進(jìn)而采用專業(yè)的知識(shí)來(lái)幫助孩子對(duì)這些能力進(jìn)行補(bǔ)充，避免治標(biāo)不治本的現(xiàn)象在孩子身上迭代發(fā)生。

    學(xué)習(xí)成績(jī)只是一個(gè)結(jié)果，是孩子發(fā)揮他一系列的綜合能力而得到的結(jié)果，這個(gè)“一系列的綜合能力”就是我們說(shuō)的學(xué)習(xí)力，狹義地講就是指學(xué)習(xí)能力。

沖刺期有效備考，中高升考穩(wěn)步提分，中高升考沖刺課火爆招生中

    重慶中高升考相繼延期舉行，但復(fù)習(xí)備考仍在繼續(xù)，備考的時(shí)間也仍在一天天的減少。

    不少臨近中高升考的同學(xué)在備考過(guò)程中容易抓不到考試重點(diǎn)，復(fù)習(xí)了很多，還很辛苦卻得不到進(jìn)步，或者有單科成績(jī)不行，嚴(yán)重拖累總成績(jī)，感覺(jué)高升考無(wú)望，或者每天晚上刷題練題，感覺(jué)很努力，卻沒(méi)有提升效果。

    為了幫助中高升考生在高升考沖刺階段能精準(zhǔn)把握重難點(diǎn)和考點(diǎn)，科學(xué)有效備戰(zhàn)，精準(zhǔn)提升，順利通過(guò)人生大考，取得理想成績(jī)，考入理想高校。

重慶拼拼未來(lái)教育推出教師在線1V1輔導(dǎo)課以及3-6人小班沖刺輔導(dǎo)課。多年以上中高升考教研經(jīng)驗(yàn)。打造精品沖刺課程

    1V1在線沖刺輔導(dǎo)課，1對(duì)1個(gè)性化診斷，根據(jù)學(xué)生個(gè)人薄弱點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)點(diǎn)，結(jié)合考綱要求以及學(xué)生各題型提分潛力，定制沖刺提升方案，系統(tǒng)梳理知識(shí)點(diǎn)，找準(zhǔn)提分點(diǎn)，核心考點(diǎn)突破，精講精練定向提分。

    3-6人在線小班沖刺輔導(dǎo)課，超高性價(jià)比，分層目標(biāo)教學(xué)，照顧到每人潛在提分點(diǎn)，系統(tǒng)鞏固知識(shí)點(diǎn)，核心考點(diǎn)突破，小班互動(dòng)互相激勵(lì)，專題訓(xùn)練定向提分。

怎樣挑選高質(zhì)量一對(duì)一的輔導(dǎo)培訓(xùn)班

重慶一對(duì)一的輔導(dǎo)培訓(xùn)

    后疫情期，許多非畢業(yè)年級(jí)的孩子，有的本學(xué)期將不復(fù)課，無(wú)縫銜接進(jìn)入暑假，有的短暫開(kāi)學(xué)一個(gè)月的時(shí)間后也將進(jìn)入暑期。疫情期孩子的學(xué)習(xí)效率十有八和九的都掉到冰點(diǎn)，當(dāng)下校內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)間短，課程學(xué)習(xí)落下的內(nèi)容只剩暑假可以彌補(bǔ)，否則下學(xué)期開(kāi)學(xué)很可能和班上同學(xué)拉開(kāi)差距，甚至可能會(huì)有孩子因此跟不上課程進(jìn)度導(dǎo)致成績(jī)吊車尾。

    暑假補(bǔ)習(xí)班是不少家長(zhǎng)幫孩子有效補(bǔ)差拔高的選擇之一，但是多地培訓(xùn)機(jī)構(gòu)暫時(shí)還不允許線下開(kāi)課，且當(dāng)前疫情也還未完全結(jié)束依然需要保持警惕。許多家長(zhǎng)因此會(huì)首先考慮選擇質(zhì)量較高，服務(wù)更能保證孩子成績(jī)提升效果的一對(duì)一的暑假補(bǔ)習(xí)班。