前來(lái)宿的人里，有一對(duì)小夫妻常年住，人很善良。小夫妻對(duì)楊家夫婦很感恩，經(jīng)常陪伴他們聊天說話，還在楊先生生病時(shí)，晝夜在病床前照料。

小夫妻倆在這邊做小生意，有個(gè)的地方，又有這么好的房東，他們也很珍惜。兩家人產(chǎn)生了濃厚的感情，決定長(zhǎng)期交往下去。

一個(gè)提供住宿，一個(gè)提供力所能及的照顧。

這對(duì)老夫妻說：“這樣的養(yǎng)老模式，我們非常認(rèn)可，感覺很幸福。既不拖累子女，也不用去敬老院了。”

這種合伙式的養(yǎng)老模式，貴在互助，表面還有一點(diǎn)客氣在，既有疏離感又有幸福度，老人的晚年也算有了著落。

“新式養(yǎng)老”雖然好，子女也不該常年當(dāng)“甩手掌柜”

雖然，新式養(yǎng)老模式很流行，但老人們看起來(lái)過得也挺快樂。但是，這并不是說，子女該選擇當(dāng)個(gè)甩手掌柜，對(duì)老人不聞不問。

要知道，老人年紀(jì)大了，會(huì)有生病的時(shí)候，如果一味地靠著外人照顧，老人心里也會(huì)覺得不舒服，甚至?xí)诖嗳醯臅r(shí)候，喪失活下去的動(dòng)力。

再慢慢的被國(guó)人所接受和認(rèn)可，叫法不同，有白叟公寓，長(zhǎng)者六合，敬養(yǎng)院，護(hù)養(yǎng)院，服務(wù)中心，福利中心等等。它們是一樣的，只是叫法不同，養(yǎng)老院和敬老院將收費(fèi)性質(zhì)跟福利性質(zhì)相結(jié)合，為白叟家提供適合他們的居住日子社區(qū)。 　　有錢的出錢享用好點(diǎn)的服務(wù)，沒錢的免費(fèi)享用根底的保障。就像養(yǎng)老服務(wù)中心，能夠給白叟提供國(guó)內(nèi)的護(hù)理服務(wù)，收費(fèi)還不貴，許多家庭都選擇送白叟去康達(dá)敬老院。

【宜】

1.小睡一下

午飯后半小時(shí)是調(diào)整身心狀態(tài)的關(guān)鍵時(shí)刻。中老年朋友可以在這個(gè)時(shí)間午睡。美國(guó)哈佛大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，中午小睡可以緩解壓力，，即使只需要十分鐘，效果也是的。

2.伸伸腰，踮起腳，深呼吸

這段時(shí)間可以用來(lái)舒展腰、踮起腳、深呼吸以提神。

【忌】

喝濃茶

很多中老年朋友喜歡喝濃茶，但是飯后喝濃茶會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，茶中的單寧酸也會(huì)阻礙鐵的吸收，導(dǎo)致缺鐵性。

此外，飯后立即喝茶，當(dāng)大量水分進(jìn)入胃中時(shí)，也會(huì)稀釋胃分泌的消化液，從而影響胃對(duì)食物的消化。