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?減肥會(huì)反彈嗎？

減肥會(huì)反彈嗎？

很多人拼盡全力堅(jiān)持幾個(gè)月成功瘦身，可是突然在近的幾天又開(kāi)始瘋狂的反彈，這種多數(shù)都是由于減肥不合理或者沒(méi)有用對(duì)減肥的方式，所以才會(huì)導(dǎo)致身體反彈的，我們需要去分析一下究竟是什么因素引起的反彈，另外在減肥的時(shí)候可以用的減肥方法，不容易反彈還比較有效。按走罐需要，選擇大小合適、罐口光滑的罐具(以透明玻璃罐為佳)，消毒后拔罐。

一、減肥的好處

減肥是通過(guò)對(duì)身體穴位的刺激，加速身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)fen泌，從而促進(jìn)脂肪代謝，逐漸減輕體重，達(dá)到減肥效果的。相對(duì)其他的方法來(lái)說(shuō)，不僅對(duì)身體的危害較小，還能夠很好的調(diào)節(jié)身體本身的內(nèi)fen泌情況。

另外，使用火鍋的時(shí)候，不僅能夠整體進(jìn)行減肥，還能夠做到局部的減肥。根據(jù)具體的情況選擇穴位，能夠進(jìn)行局部減肥。目前找到的只有一篇論W提到了拔火罐產(chǎn)生療X的機(jī)理，就是張力的《淺談拔火罐療法》，里面是這樣說(shuō)的：拔火罐可以調(diào)節(jié)精神系統(tǒng)平衡。這種方法特別是對(duì)于內(nèi)fen泌紊亂、水腫肥胖的人，效果非常好。這類人群在使用這種減肥方法時(shí)，既能夠迅速除去多余的脂肪，還有利于身體的健康。

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是以各種罐為工具，利用燃燒、抽氣等方法，排除罐內(nèi)空氣，造成罐內(nèi)負(fù)壓，使其吸附于人體一定部位，達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、散寒除濕、行Q活X等作用，是治L疾病的一種物理性的外治L法。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時(shí)，則提示風(fēng)h所犯面積甚大，應(yīng)對(duì)癥處理以驅(qū)寒除邪。主要罐器有：玻璃器、竹筒器、真空磁療器、電動(dòng)機(jī)。

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1、定位。對(duì)患者進(jìn)行辨證診斷后，按走罐時(shí)的體位要求，安排病R合適坐位或臥位，暴露局部皮膚，取穴定位，常規(guī)消毒后涂少許液狀石蠟油潤(rùn)滑皮膚。2、。按走罐需要，選擇大小合適、罐口光滑的罐具(以透明玻璃罐為佳)，消毒后。黑色是體內(nèi)代謝不出去的藥毒、重金屬毒su，還有我們所說(shuō)的“邪毒”。走罐手法輕吸快推此法主行衛(wèi)氣祛表邪，輕吸是應(yīng)用小號(hào)的火罐、以吸入罐內(nèi)皮膚高于罐外3～4毫米，皮膚微微潮紅為度、再涂以潤(rùn)滑劑，以每秒鐘約30厘米的速度走罐。此法吸附力輕，刺激力量小，主要影響皮部的功能，故以走罐后施術(shù)部位或周身汗出時(shí)療XJ。皮部是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在皮部的分布，衛(wèi)氣循于皮膚之中，起著保衛(wèi)機(jī)體、抗御外邪的作用。此術(shù)對(duì)皮膚產(chǎn)生的適宜刺激能夠宣行衛(wèi)氣，祛除表邪。應(yīng)用于外感(多以足太陽(yáng)皮部為主)，皮痹麻木(配合局部施術(shù))等癥療X明顯。

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辨證施術(shù)

1、掌握吸力。輕吸：后，罐內(nèi)皮膚被負(fù)壓吸收突起約3毫米左右，或采用“中、小號(hào)(面積)”火罐吸拔；重吸：罐內(nèi)皮膚約吸收突起4毫米左右，或采用“大號(hào)(面積)”火罐吸拔。

2、啟動(dòng)走罐術(shù)。術(shù)者一手(左)按住罐旁近端皮膚，另一手(右)握住罐具，用力向遠(yuǎn)端推移，并折返重復(fù)移動(dòng)數(shù)次。

3、走罐時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者病情辨別虛實(shí)，在結(jié)合走罐部位的經(jīng)絡(luò)，順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為瀉，辯證施治。

4、控制走罐頻率。緩走：約每秒鐘將火罐來(lái)回推移1次；快走：約每秒鐘將火罐來(lái)回推移2次。

5、吸力與頻度組合。按臨床需要，選擇輕吸緩走、輕吸快走、重吸緩走、重吸快走等方法。

6、掌握走罐時(shí)間。每一組穴位一般按需分別走罐約5～10秒鐘。

7、密切觀察罐痕。按需走罐至局部皮膚出現(xiàn)淡紅色、紅色、深紅、微紫。

8、治則治法。一般以重吸、快走、較長(zhǎng)時(shí)間、膚色出現(xiàn)深紅或微紫程度為強(qiáng)刺激，適用于實(shí)證病例，或背腰、四肢部位的走罐；以輕吸、緩走、較短時(shí)間、膚色出現(xiàn)淡紅或紅色為輕刺激，可用于虛證病例，或胸、腹部位的走罐。

9、治程安排。急性B癥，第YI次走罐后，視病情和局部罐痕吸收情況，必要時(shí)，可隔12～24小時(shí)，或異位另選穴位再行走罐；慢性B癥、康復(fù)病例，一般間隔3天左右施走罐術(shù)一次，3～5天為一療程，休息兩周后 可繼續(xù)施行走罐術(shù)。