南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

學(xué)習(xí)散打培訓(xùn)能讓孩子養(yǎng)成哪些好習(xí)慣

 1、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)散打能讓孩子養(yǎng)成自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓身體能夠適應(yīng)高強(qiáng)度，緊張的學(xué)習(xí)，也能讓孩子在以后的成長(zhǎng)過(guò)程中堅(jiān)持鍛煉身體。

2、養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，睡眠對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，練習(xí)散打可以讓形成有規(guī)律的睡眠，讓孩子們的每一天都充滿活力。

武術(shù)的基本訓(xùn)練準(zhǔn)則。從方法，原理，思想和意圖上鍛煉人的準(zhǔn)確度，訓(xùn)練能潛移默化的滲透到人們的有知和無(wú)知的領(lǐng)域中。經(jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練，可以使人具備一定的反應(yīng)力和判斷力，并使人自信、自立自衛(wèi)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。經(jīng)過(guò)專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部們能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位，尤以腳和手為甚。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，可以達(dá)到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一。

武術(shù)的基本功是放松，不是壓腿、拉筋 、翻跟頭。放松是訓(xùn)練出來(lái)的，樁法就是放松訓(xùn)練，這種松是相對(duì)的松而不懈、緊而不僵，找到身體上下左右前后六向的臨界點(diǎn)，就是身體力量歸零，怡神達(dá)意、舒適自然。所以站樁不但不累還是一種休息。

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

跆拳道運(yùn)動(dòng)不是通過(guò)重量運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉，而是使身體里的脂肪組織慢慢變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。現(xiàn)在由于家庭條件都好了，很多家庭還是獨(dú)生的子女，所以什么好吃的都給孩子吃，導(dǎo)致很多小朋友過(guò)于肥胖，而通過(guò)參加兒童跆拳道培訓(xùn)，可以很好的幫助小朋友恢復(fù)正常年紀(jì)應(yīng)該有的體重。