佰氏健康(廣州)大健康科技有限公司縮陰液oem廠商

如何縮陰效果比較好

嚴(yán)重松弛需要專(zhuān)門(mén)治1療

每個(gè)女性陰1道松弛程度不同，恢復(fù)時(shí)間自然也有差異，如果陰1道松弛嚴(yán)重，建議選擇正規(guī)的具有科學(xué)縮陰原理的縮陰品牌，

陰1道衛(wèi)生不可忽視

女性的陰1道一旦變松，很容易增加感1染病菌的機(jī)會(huì)，還容易引起婦科炎1癥，危及女性健康，也不利于女性陰1道的恢復(fù)。因此縮陰期間大家要注意陰1道衛(wèi)生，在使用縮陰產(chǎn)品時(shí)，可用溫水清洗外1陰，避免久坐，保證私密部位的透氣性。

方法學(xué)起來(lái)，做緊致女人

停頓性排尿

實(shí)際上，收縮擴(kuò)約肌在排尿時(shí)，先排一部分尿，停一停，再排，再憋住，分幾次排完。有助于鍛煉尿1道括約肌和盆底肌功能。

站立練習(xí)法

站著時(shí)，雙腿微分開(kāi)，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使其形成大腿靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使私密部位向上提。

按1摩

維持仰臥姿勢(shì)，屈腿，雙膝分開(kāi)，腳底相對(duì)，用手從膝關(guān)節(jié)向大腿根部按1摩，至腿根后再向上按1摩。

手術(shù)

性1欲因分娩、流1產(chǎn)、性1愛(ài)過(guò)度等而“下”放松，所以都會(huì)考慮做陰1道緊縮術(shù)。陰縮手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低，安全性高，能有效地改善。

婦女用凝膠的種類(lèi)？

縮陰凝膠：專(zhuān)注于緊窄陰1道，適于30歲以上生育過(guò)的女性，利用化飲通竅的原理，激1活生殖粘膜細(xì)胞，改善、優(yōu)化生殖系統(tǒng)微循環(huán)，使腔道充盈豐潤(rùn)，調(diào)節(jié)陰1道粘膜末梢神經(jīng)功能，從而達(dá)到緊實(shí)陰1道的目的。

抗1菌凝膠：是一種偏重于抗1炎的大眾系列產(chǎn)品。zui佳年齡不超過(guò)30歲，有人1流(未生育)，性生1活過(guò)于頻繁，因工作壓力產(chǎn)生輕度經(jīng)前綜合癥，有較多婦科1病的年輕女性。

除藥1物外，生活中還有其他一些對(duì)女性縮陰術(shù)有幫助的方法，如以下：

把臀部放在床邊仰臥，然后雙腿并攏挺直懸空，雙手按住床沿固定，然后慢慢抬起再慢慢向下，用10至15分鐘這樣反復(fù)做6次，可達(dá)到有效的產(chǎn)后縮陰效果。

在想上廁所的時(shí)候，可以先稍微屏住小便，然后做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣就可以鍛煉私1處附近的肌肉，同時(shí)在進(jìn)行小便的過(guò)程中，還可以在中段忍住幾秒鐘，同樣可以鍛煉陰1道周?chē)募∪?，從而達(dá)到緊貼陰1道的目的。

在床上仰臥躺下，并將兩腿夾住，然后伸直，然后將兩腿懸起，盡可能的將兩腿向上抬起，雙膝保持伸直，然后慢慢放下，這樣循環(huán)重復(fù)。這種方式不僅能鍛煉陰1道肌肉，還能提高陰1道敏感性。

分娩后陰i道板比較松弛，屬于盆底肌松弛所致，需配合盆底康復(fù)訓(xùn)練治i療。

1陰i道是重要的產(chǎn)道，順產(chǎn)時(shí)胎兒從陰i道分娩，可能導(dǎo)致陰i道肌肉相對(duì)松弛，也可能造成壓力性尿失禁，影響性生i活，等等。

2.妊i娠后子i宮增i生導(dǎo)致盆底肌松弛，若產(chǎn)后進(jìn)行盆底功能檢查，提示肌力較差，需在產(chǎn)后42天早期配合盆底康復(fù)訓(xùn)練。

3、盆底康復(fù)訓(xùn)練，包括陰i道啞鈴訓(xùn)練，盆底肌低頻訓(xùn)練或可自行縮肛訓(xùn)練治i療，一般堅(jiān)持治i療2個(gè)療程以上可起到良好效果。

一般情況下，避免過(guò)度使用腹部壓力，例如，不要長(zhǎng)期慢性咳嗽等等。

女性縮陰液，能夠恢復(fù)陰i道肌肉活力，增強(qiáng)陰i道彈性，預(yù)防各種婦科i疾病，平衡運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，讓子i宮纖維的彈性增強(qiáng)，使陰i道肌肉持續(xù)長(zhǎng)久的緊縮。      外用的縮陰產(chǎn)品是目前zui受青睞的縮陰方式。據(jù)zui新研究表明，外用縮陰產(chǎn)品多為液體、凝膠狀，可以直接作用于女性陰i道部位，它不僅避免了口服類(lèi)縮陰產(chǎn)品對(duì)腸胃消化系統(tǒng)的影響，同時(shí)外用凝膠使用更為方便，衛(wèi)生。一天一次，純天i然植物成分吸收更為徹底，因而縮陰效果也更好。

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中國(guó)35歲以上已婚已育女性，90%以上沒(méi)有“性”i福的zui大敵人是陰i道。

女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)陰i道松弛現(xiàn)象，主要人群為產(chǎn)后女性。陰i道松弛嚴(yán)重的人會(huì)降低夫妻的生活質(zhì)量，西醫(yī)認(rèn)為這是因?yàn)樽匀划a(chǎn)的緣故，甚至人i流都會(huì)導(dǎo)致彈性纖維的斷裂萎縮，使肌肉松弛，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道的反復(fù)損傷，陰i道更自然松弛。體弱多病的產(chǎn)婦，雖傷勢(shì)不重，其康復(fù)也較慢。也有一些是因?yàn)槠拮拥年巌道在長(zhǎng)時(shí)間的性i愛(ài)中被丈夫的陰i莖所支撐，陰i道變得松弛。

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縮陰的方法

收縮性動(dòng)作：每天早晚10-15秒收縮性動(dòng)作，然后深呼氣，放松，重復(fù)100次，可改善盆l腔肌肉的張力。

腹式呼吸運(yùn)動(dòng)：仰臥并用鼻子深吸一口氣

l腹脹；緩慢吐氣，放松腹部肌肉，每次5-10次。

停止排尿運(yùn)動(dòng)：小便時(shí)停止排尿中綴鍛練，半小時(shí)排尿時(shí)忍住不排出，稍停后繼續(xù)排尿。