河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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處暑之時(shí)，人們的養(yǎng)生應(yīng)注意以下五個(gè)方面：穿著：不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時(shí)勿高，以利于收斂陽(yáng)氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護(hù)陽(yáng)氣。睡覺(jué)：早睡早起，應(yīng)關(guān)好門(mén)窗，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。室內(nèi)：白天只要室溫不高不宜開(kāi)空調(diào)。可開(kāi)窗使空氣流動(dòng)，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房?jī)?nèi)的濕濁之氣。

阿是穴：阿是穴即是我們所說(shuō)的痛點(diǎn)，凡是疼痛的地方都是阿是穴。它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說(shuō)的“有痛便是穴”。大椎穴：大椎穴屬于督脈之穴，為手足六陽(yáng)經(jīng)交會(huì)之處，乃養(yǎng)生之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽(yáng)氣、強(qiáng)身、通陽(yáng)解表、疏風(fēng)散寒、散熱等作用，被稱為諸陽(yáng)之會(huì)。艾灸大椎穴可以調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)，祛l寒除濕，對(duì)脖子部位的經(jīng)絡(luò)寒濕淤堵，效果奇佳。是治l療脖子問(wèn)題的必灸穴位。

淋巴存在于人體的各個(gè)部位，對(duì)于人體的系統(tǒng)有著至關(guān)重要的作用。淋巴不通，一身是病就拿女性而言，女性如果淋巴不通，就會(huì)毒瘀積，引發(fā)一系列問(wèn)題：比如皮膚——粗糙、萎黃、暗淡，還會(huì)長(zhǎng)斑、痘痘；身材——臃腫肥胖；——上焦出現(xiàn)副乳、、結(jié)節(jié)等，下焦出現(xiàn)問(wèn)題等。此外，淋巴不通帶來(lái)的抵抗力低下，會(huì)累及全身臟腑，讓人未老先衰。

探尋艾灸的起源

或許你沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)艾灸，但你-定知道針灸。實(shí)，平時(shí)我們耳熟能詳?shù)摹贬樉摹笔莻€(gè)復(fù)合詞，”針"和"灸”指的是中醫(yī)的兩種療法”針”指,"灸”指灸法。我們平時(shí)總是誤以為就是針灸,殊不知”針灸”除了”針”，

還包括“灸”。灸法簡(jiǎn)稱"灸”，其由來(lái)已久，而且地位不輸于?，F(xiàn)在我們常用的灸法是用艾絨作為灸材,利用燃燒的艾絨所散發(fā)的溫?zé)嵋约鞍旧淼倪M(jìn)行施灸，以達(dá)到疾病、保健強(qiáng)身、美容美體的作用。

-追本溯源話“灸”字。針灸大家都知道,但是大家日常生活中經(jīng)常說(shuō)的針灸多是指”針”而不是指"灸”。