河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷(xiāo)售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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合谷穴還是一個(gè)急救穴。如果因中暑、、虛脫等導(dǎo)致時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)二三分鐘，一般可緩解。如果同時(shí)用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。如果你每天做合谷穴的按，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦，不會(huì)得腦梗、也不會(huì)得什么的。艾灸或者按合谷穴還可以防治血壓高。

處暑之時(shí)，人們的養(yǎng)生應(yīng)注意以下五個(gè)方面：穿著：不宜急于增加衣服?！按何媲飪觥敝?，是讓體溫在秋時(shí)勿高，以利于收斂陽(yáng)氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護(hù)陽(yáng)氣。睡覺(jué)：早睡早起，應(yīng)關(guān)好門(mén)窗，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。室內(nèi)：白天只要室溫不高不宜開(kāi)空調(diào)。可開(kāi)窗使空氣流動(dòng)，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房?jī)?nèi)的濕濁之氣。

夏季尤其是三伏天，為一年中陽(yáng)氣較旺之時(shí)，此時(shí)人體陽(yáng)較旺，新陳代謝旺盛。天陽(yáng)下濟(jì)，地?zé)嵘向v，天地之氣上下交匯，此時(shí)人體應(yīng)該順應(yīng)天序，養(yǎng)好陽(yáng)。此時(shí)艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、濕不生病，還可以為秋冬儲(chǔ)備陽(yáng)氣，讓冬天有足夠的陽(yáng)氣對(duì)抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。冬天，尤其是三九天是一年中較冷的時(shí)候，此時(shí)陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在此時(shí)進(jìn)行艾灸，能溫陽(yáng)，提高抵抗力。

　減肥成為現(xiàn)代人很常做的一件事情，時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行著。我們可以利用艾灸養(yǎng)生，也可以用艾灸減肥。小面就讓小編為大家介紹艾灸減肥的方法及艾灸注意事項(xiàng)，想減肥的朋友們趕快來(lái)學(xué)習(xí)!

一、減肥取穴

　　1、大椎

　　第七頸椎棘突下。清熱涼血，，對(duì)血燥瘀絡(luò)不通或血液過(guò)于粘稠，而造成面部有卓效。

2、腰陽(yáng)關(guān)

　　第四腰椎棘突下。婦科月經(jīng)失調(diào)，不平衡，臂部過(guò)于肥大及男性疾病等。

　　3、中脘

　　在上腹部前正中線上，臍上四寸。可增強(qiáng)胃地食物的消化和吸收能力，還可胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、關(guān)元

　　臍下三寸。具有強(qiáng)壯和保健身體作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，可調(diào)節(jié)女性平衡，、帶下等