愛(ài)士康醫(yī)藥：上班族應(yīng)該學(xué)會(huì)的護(hù)眼方法

計(jì)算機(jī)的出現(xiàn)，極大的方便了我們的生活，提高了工作效率。但是，由于長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，讓眼睛的損傷極大，這也導(dǎo)致很多人眼睛近視程度加深，為保護(hù)自己的眼睛，大家應(yīng)該了解下護(hù)眼方法。

愛(ài)士康醫(yī)藥表示，上班族應(yīng)該學(xué)會(huì)這些護(hù)眼方法，并運(yùn)用到日常生活中去，這樣就能有效保護(hù)我們的眼睛。

一、科學(xué)用眼，切勿過(guò)度用眼

原則上在連續(xù)使用電腦1小時(shí)后，讓眼睛離開(kāi)屏幕，休息5分鐘。休息時(shí)間內(nèi)，和同事聊聊天、眺望遠(yuǎn)方、閉目養(yǎng)神等都可以。

二、給眼睛補(bǔ)水，不讓眼睛干涸

眼睛如果失去水分，就會(huì)黯然無(wú)光。長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)讓眼睛變得異常'干涸'。所以，如果感到眼睛干澀不舒服，可以滴上一滴護(hù)眼液。有條件的話(huà)，可以貼上一副護(hù)眼貼，用以去除眼睛疲勞。

三、科學(xué)的鍛煉眼睛，去除疲勞

眼保健操不僅能緩解眼睛疲勞，還能有效的鍛煉眼睛周?chē)募∪馊海屇愕难劬h(yuǎn)離眼類(lèi)疾病。眼保健操方法很多，大家可以在網(wǎng)上找到適宜自己的方法。

四、參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝

建議進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

五、飲食均衡，多吃護(hù)眼食物

菊花茶能令人雙目明亮。綠茶具有抗輻射的作用，給眼睛有一定的滋潤(rùn)作用，能有效緩解眼部疲勞。還可以多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。

護(hù)眼貼產(chǎn)品主要由非織造布、純化水、聚丙1烯酸鈉、甘油等組成，無(wú)任何有害物質(zhì)，通過(guò)高分子植物藥1物成分迅速穿透脂肪層，滲透到皮下組織，直達(dá)病灶部位，作用于患1處，經(jīng)皮吸收、達(dá)到治1療、緩釋給藥的效果。

使用方法也很簡(jiǎn)單，只需要揭開(kāi)透明膠膜，然后將凝膠面直接敷于眼眶外周表皮即可?？呻S時(shí)使用，晚間睡前、休息時(shí)或眼疲勞時(shí)使用效果更佳。

以上文章由愛(ài)士康醫(yī)藥網(wǎng)編輯，愛(ài)士康醫(yī)藥擁有15年功效產(chǎn)品OEM/ODM貼牌代工經(jīng)驗(yàn)，專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)婦科凝膠OEM、滴1眼液OEM、鼻1炎噴劑OEM、消字號(hào)產(chǎn)品代加工、械字號(hào)產(chǎn)品代加工等

公司資1質(zhì)證件齊全，擁有成熟的技術(shù)配方，專(zhuān)業(yè)的科研團(tuán)隊(duì)，獨(dú)立的研發(fā)實(shí)驗(yàn)室，專(zhuān)業(yè)對(duì)外承接OEM貼牌生產(chǎn)，80%以上的產(chǎn)品為OEM貼牌產(chǎn)品，始終把產(chǎn)品功效放在一位。

眼貼貼牌加工 15年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)

作為眼貼貼牌加工廠家，愛(ài)士康醫(yī)藥擁有15年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，成功打造了品牌西安佛慈藥業(yè)、西安鳳凰藥業(yè)。100多個(gè)成熟功效配方，在保1健品批發(fā)市場(chǎng)、醫(yī)藥連鎖藥1店均可看到我們的產(chǎn)品。

3條成熟生產(chǎn)線(xiàn)，日產(chǎn)婦科凝膠20萬(wàn)支，噴劑16萬(wàn)瓶。

2天出設(shè)計(jì)、3天出打樣、10天出成品。

以上文章由愛(ài)士康醫(yī)藥網(wǎng)編輯，愛(ài)士康醫(yī)藥擁有15年功效產(chǎn)品OEM/ODM貼牌代工經(jīng)驗(yàn)，專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)婦科凝膠OEM、滴1眼液OEM、鼻1炎噴劑OEM、消字號(hào)產(chǎn)品代加工、械字號(hào)產(chǎn)品代加工等，可提供免費(fèi)打樣服務(wù)。

公司注冊(cè)資金3000萬(wàn)元，坐落于湖北省天門(mén)市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)， 廠區(qū)面積66000平米，廠房面積7000平米，擁有5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)車(chē)間，凈化標(biāo)準(zhǔn)萬(wàn)級(jí)的車(chē)間一個(gè)，凈化標(biāo)準(zhǔn)10萬(wàn)級(jí)車(chē)間二個(gè)，擁有專(zhuān)業(yè)的生產(chǎn)設(shè)備和檢驗(yàn)儀器50多套。

愛(ài)士康醫(yī)藥 資1質(zhì)齊全、多種文號(hào)

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愛(ài)士康醫(yī)藥擁有15年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，80%以上的產(chǎn)品為OEM貼牌產(chǎn)品，始終把產(chǎn)品功效放在一位，研制出的純中藥，無(wú)任何違禁成分的眼貼、婦科凝膠、男用噴劑等通過(guò)具有強(qiáng)大銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)的公司合作實(shí)現(xiàn)銷(xiāo)售。