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短期寒假武術(shù)班服務(wù)為先「在線咨詢」

發(fā)布時(shí)間:2020-12-27 16:37  

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視頻作者:南陽(yáng)市詠春體育文化傳播有限公司











南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




如何讓孩子愛上武術(shù)?

陪孩子游戲

父母可以本著“跳一跳夠得著”、“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的原則輕松地與孩子做一些游戲。鍛煉孩子的柔韌性是武術(shù)的重要益處,父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲,例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋(注意塌腰挺胸)”等。

注意生活中潛移默化的影響

到了四五歲,尤其是男孩子,常會(huì)迷上打斗場(chǎng)面較多的動(dòng)畫片、電影。很多孩子整天帶著“奧特曼”、“變形金剛”以及各種怪獸的模型。老師在武術(shù)動(dòng)作時(shí),可以利用孩子這一心理,從他們感興趣的卡通人物入手,挖掘其中能與武術(shù)動(dòng)作相結(jié)合的元素,能引發(fā)孩子異乎尋常的興趣。課下練習(xí)時(shí),父母也可以根據(jù)孩子的興趣點(diǎn),與孩子做游戲。





冬天練武術(shù)增強(qiáng)體抗力

武術(shù)鍛煉大多在室外舉行,人體會(huì)受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能也發(fā)生變化,血液中的紅、白細(xì)胞,血紅蛋白及抵抗疾病的抵抗力增加,從而大大提高人體對(duì)疾病的抵抗力,有助于預(yù)防感冒、氣管炎等疾病。