一產前產后身體發(fā)生了哪些變化?懷孕期間由于身體不斷的分泌一種激叫松弛素，會讓我們的盆關節(jié)韌帶產生松弛，懷孕后期由于盆底肌長時間處于超負荷狀態(tài)，那生完寶寶之后，盆和盆底肌都受到了相當大的損傷，另外一個比較重要的就是腹直肌分離也是產后出現的比較多的一種癥狀，主要就是因為懷孕和生產的過程當中，由于腹部不斷的增大，對于整個腹直肌都會造成這樣那樣的一些損傷，從而產生腹直肌分離的情況

特別是整個孕期，隨著不斷增大的宮，對于盆底肌的壓迫，使盆底肌長期處于超負荷狀態(tài)，再加上懷孕期間由于胎兒頭特別大，對于整個盆盆里肌的壓迫造成的負壓特別嚴重，那生寶寶的過程當中再加上體力消耗過大，產后氣虛等原因，都容易使盆底肌產生松弛第2點，產后修復都有哪些內容?修復主要有盆，盆底肌，腹直肌修復主要就是因為這三個地方在產前產后都產生了很大的變化，對于身體的傷害是非常大的，及時進行修復才能盡快的恢復產前狀態(tài)

生完寶寶之后為什么身體越來越差，特別是腰痛，那是因為你沒有注意這幾點，很多女性在生完寶寶之后，感覺自己的身體越來越差，出現了漏尿，宮脫垂，陰松弛，特別是在坐月子期間，就出現了腰痛的癥狀，真的是苦不堪言，卻一直不知道是什么原因導致的，今天呢就帶大家來了解一下為什么你的產后身體會越來越差的一些原因以及如何進行解決