為確保原材料和塑膠跑道表面材料的質(zhì)量

為確保原材料和塑膠跑道表面材料的質(zhì)量，在制定好設(shè)計(jì)計(jì)劃和施工規(guī)范的同時(shí)，還必須確保原材料和塑膠跑道表面材料的質(zhì)量，并合理規(guī)劃施工過程。步是在伸縮縫干燥時(shí)進(jìn)行填充處理。此外，膨脹縫和混凝土表面的碎屑需要立即清除，以確?；炷帘砻婧退苣z跑道表面之間的良好粘合。伸縮縫還可以鋪設(shè)厚度為2厘米，可以用穿透混凝土板寬度的防腐松木板，這在防止開裂方面可以起到一定作用。

塑膠跑道上進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練

在塑膠跑道上進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練容易讓人感到無聊，當(dāng)然，我們?cè)谶M(jìn)行拉松時(shí)也可能會(huì)遇到相同的狀況，尤其是在快要達(dá)到終點(diǎn)的時(shí)候或是后的沖刺階段。如果您存在注意力無法集中的現(xiàn)象，我們可以在塑膠跑道上以每四百公尺為單位觀察自身狀況，慢慢提升長(zhǎng)時(shí)間跑步的專注度。這樣自己的跑步能力就會(huì)得到加強(qiáng)。一般路面由于實(shí)際情況不同，跑步者們可以根據(jù)自己的弱項(xiàng)加強(qiáng)特訓(xùn)。例如：坑洼不平的路面、彎道等路面。

橫向噴涂道噴漿料:確認(rèn)基層完全固化成型后

橫向噴涂道噴漿料:確認(rèn)基層完全固化成型后(根據(jù)溫度一般在24-48H之間)，即可進(jìn)行遍面材噴涂，即將配置好的噴涂料倒入噴涂機(jī)內(nèi)，由一人持噴槍頭，1-2人推機(jī)械設(shè)備勻速前進(jìn)進(jìn)行噴涂，注意壓力不宜過大，噴槍頭離基層30-50CM左右。由于噴涂機(jī)帶有壓力，噴涂時(shí)會(huì)有噴漿料霧起，故噴涂人員要注意配帶防護(hù)設(shè)施，并且周邊不要有人員靠近且好遠(yuǎn)離建筑物(否則要有保護(hù)措施)，噴涂人員在30分鐘之內(nèi)輪班交換。