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防曬霜的用量必須足夠。

涂抹防曬霜時(shí)一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能無法達(dá)到理想的防曬效果。還有曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下，在臉上涂抹防曬霜時(shí)，大概需要1元硬i幣大小。接著均勻地放在手背上，輕拍面部。

兩小時(shí)補(bǔ)上防曬霜

若要長(zhǎng)時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng)，一定要記住，每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬霜。外出運(yùn)動(dòng)時(shí)一定會(huì)出汗，而且防曬霜經(jīng)過紫外線照射和吸收后會(huì)被氧化。當(dāng)所有防曬霜被完全氧化后，皮膚不會(huì)受到保護(hù)，很容易出現(xiàn)曬黑、曬黑的情況，千萬不要相信某某品牌的防曬霜可以保持一天的效果，即使 PA值再大，也不能保證兩個(gè)小時(shí)的防曬效果。使用 PA是可以保證的，大概幾個(gè)小時(shí)就能達(dá)到一定的防曬效果。

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在使用防曬霜之前要補(bǔ)充水分

外出前一定要做好防曬霜的基礎(chǔ)護(hù)理工作。由于基礎(chǔ)護(hù)理能讓防曬霜更好地被皮膚吸收，而且護(hù)膚品在使用后，會(huì)給皮膚上形成一層保護(hù)膜，從而減少防曬霜對(duì)皮膚的刺激。防曬霜之所以放在基礎(chǔ)護(hù)膚之后，也是因?yàn)?，基礎(chǔ)護(hù)理可以讓防曬霜涂抹完后，皮膚出現(xiàn)起皮的情況，或者皮膚吸收不好的情況會(huì)減少或者沒有。

不要混用防曬霜

那天出去用的防曬霜怎么樣，就帶上防曬霜吧。千萬不要混用各種牌子的防曬霜。由于每種牌子的防曬霜成分都不相同，如果被混用防曬霜，不但會(huì)出現(xiàn)互相排斥的情況，而且不能達(dá)到理想的防曬效果，甚至?xí)?dǎo)致過敏現(xiàn)象。

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選擇防曬霜時(shí)，一定要考慮到防曬產(chǎn)品的防水效果、防滲透氣效果、防曬系數(shù)、口碑以及自己的膚色，只有這樣才能選擇合適的防曬產(chǎn)品。并且夏天要選擇防曬霜，一定要注意防曬厚度薄，夏季要選擇輕薄的防曬陳品，否則會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)一系列的皮膚問題。

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標(biāo)牌：教您看懂防曬標(biāo)志

相信所有的女孩子都知道，防曬霜上面有 SPF值，上面有標(biāo)明防曬霜的 SPF值和 PA值，但你知道這代表什么嗎？

1、 SPF: SPF是防護(hù) UVB能力的體現(xiàn)，指引起皮膚表面曬傷至少所需的紫外線能量，而對(duì)未受防護(hù)皮膚產(chǎn)生相同紅斑所需的紫外線能量，簡(jiǎn)單說就是防曬紅。比方說：不涂抹產(chǎn)品時(shí)，在陽光下暴曬1分鐘會(huì)變紅，涂上SPF30防曬霜后，在太陽下曬30分鐘后不會(huì)變紅。

2、 PA: 針對(duì)的是 UVA，是指產(chǎn)品所保護(hù)的至低限度皮膚色素沉著所需能量與未經(jīng)保護(hù)產(chǎn)生相同色素能量的比率，簡(jiǎn)單說就是防曬黑。PA與 SPF一樣，也是一種防護(hù)能力的標(biāo)志。

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隔離霜和防曬霜用不用卸妝隔離霜和防曬霜用不用卸妝？當(dāng)然需要！

隔離霜和防曬霜都有著強(qiáng)i效的隔離功能，能夠隔離彩妝、輻射等對(duì)皮膚的損害，也能抵擋灰塵對(duì)皮膚的侵?jǐn)_，還具有防曬功能，另外還可通過各種顏色矯正膚色。但與此同時(shí)，它本身是與皮膚緊緊貼合的。不僅有防曬劑，還有色粉，又與肌膚貼合緊密，所以需要卸妝！

那么怎么卸妝呢？使用普通的洗面奶是無法洗去的。洗面奶只能洗去皮膚表面的污垢，隔離霜中具有隔離效果的微粒卻無法洗去。防曬系數(shù)越高，其加入的化學(xué)成分越多，若長(zhǎng)期不清潔干凈，會(huì)堵塞毛孔，形成粉i刺黑頭或長(zhǎng)出脂肪粒及青春痘。因此隔離霜與防曬霜一樣，使用后的清潔工作非常重要，需要通過卸妝油或卸妝乳進(jìn)行徹i底卸妝潔面。

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