.用小米(或粳米)煮粥，食粥時調(diào)入?yún)⑷追?白參50g、參100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次?！?.用鹿茸片炮制藥茶飲用，嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用?！　?.將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。　　6.用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g為宜。　鹿茸的食用方法　　鹿茸泡酒　　藥酒是中國的一大傳統(tǒng)，將泡進白酒中，的精華滲入酒中，酒有助于作用，作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可

以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起浸泡。許小姐透露了一個小秘籍，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果?！　÷谷鬃霾恕　∈朝熓潜＝娚淼囊淮蠓椒ǎ谷走@樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中?！　÷谷啄シ邸　]時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉

。既方便，又同樣有很好的效果?！÷谷自诘氖撤ā?、中國　在長江以南及東南沿海地區(qū)，取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2—3小時，便可用之(初食者有口干、心跳加速等反應(yīng)時，應(yīng)停止食用，這是虛不受補。無癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g;、心臟病患者，食用時應(yīng)遵醫(yī)囑)?！　?、韓國　　將鹿茸和、人參、黃芪、構(gòu)杞子、、、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白術(shù)、、等50余味中草藥放在一起，煎熬4—6小時，凝成凍狀后，每早空腹食用。消費的主要季節(jié)是9月一下年5月。

有些朋友買鹿茸，也是要求打成粉，認為打成粉的鹿茸吸收比整片的鹿茸要好，那么真的是這樣嗎，鹿茸粉又該怎么吃呢？一、鹿茸粉是啥鹿茸粉是鹿茸蠟片研磨而成的粉，其藥性咸溫，具有暖陽補，益精血、補

等效果，和鹿茸片的效果是一模一樣。它的食用方法也有很多，如：泡茶、煮粥、煲湯、泡酒等。只不過一個是片，一個是粉。二、鹿茸粉真的比鹿茸片吸收好嗎？其實效果大差不差，如果

是燉湯泡酒，鹿茸片也一樣可以把有效成分很好的析出，鹿茸粉的話只不過會比鹿茸片更快的析出，提高泡酒或者煲湯的效率，除此之外并沒有比鹿茸片更好的別的效果。三、鹿茸粉怎么吃？1、鹿茸粉粥材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精鹽適量。做法：1、將粳米洗凈，放入鍋中。2、加入適量清水，直至煮開。3、然后加入鹿茸粉攪拌均勻，繼續(xù)煮，直至粥熟。4、出鍋前加少許調(diào)味即成。2、鹿茸粉茶1、取鹿茸粉約2克左右放入茶杯中。2、倒入開水沖泡。3、將鹿茸粉攪拌均勻。

鹿茸片是現(xiàn)在市場上特別受歡迎的一種保健食材，鹿茸片在中醫(yī)里面是一味非常珍貴的藥材，在現(xiàn)實生活中，也有一部分的人在使用它。但是對于大多數(shù)人而言，到底什么是鹿茸片?它是以新鮮鹿茸為主要原料經(jīng)切片晾

曬后得到的高營養(yǎng)食材，含有豐富的卵磷脂、氨基酸、維生素和微量元素，人們食用鹿茸片具有、血、老、增加機體力，，強壯身體等作用，用于身體虛弱、腰膝酸痛，等，，但在食用時也有一些禁忌需要人們多加注意。下面就隨小編一起來看看鹿茸片的功效與作用，鹿茸片的食

用禁忌有哪些吧！　　　　也是鹿茸片的重要功效，鹿茸能益精壯髓，可以提高人體的造血能力，另外它還含有一些微量元素鐵，這種物質(zhì)進入人體以后可以促進血紅，也能起到和的作用，對人類的氣血虧損與等癥都有很好的緩解作用?！　娚斫◇w，延緩衰老