霧霾來了，你選擇和戴對口罩了嗎？

3.活性炭口罩：不能過濾PM2.5

單從活性炭這種材料來看，活性炭口罩可能有一定吸附效果，但主要針對有味氣體而言，不能過濾PM2.5顆粒。

注意：活性炭粉本身還可能成為顆粒來源

4.明星同款海綿口罩：只能防花粉過敏

熱門的網(wǎng)紅口罩其實是日本專為防花粉過敏設(shè)計的。花粉顆粒比PM2.5大了近10倍，對防霾幾乎沒有效果。

5.N95口罩：真正的防霾口罩

N95是美國安全與健康研究所制定的標準，顆粒過濾效率達到95%（實際產(chǎn)品大多設(shè)定在99%以上），通過此類審查的產(chǎn)品稱為“N95型口罩”。但是N95口罩密閉性很強，透氣性差?；加屑膊?、皮膚敏感人群等不適合戴。

注意：不可重復使用，4小時后就要換。

預防，口罩的正確戴法以及需要注意的事項

為了預防以及其他細菌，很多人外出的時候，都會給自己佩戴口罩?？谡址譃?層材質(zhì)，對微小帶病毒氣溶膠或有害微塵的過濾效果顯著。那么你會正確佩戴口罩嗎？

口罩的正確戴法

一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面；

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；

三、拉：像下圖中所示，雙手同時向上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴；

四、壓：后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

3招挑選兒童口罩，幫孩子防住霧霾侵襲

　　霧霾不斷來襲，家長應(yīng)做好3件事：，養(yǎng)成查看PM2.5數(shù)值的習慣，超過100時，應(yīng)讓孩子戴口罩，不要讓孩子騎車、慢跑等；超過200時，選擇室內(nèi)活動，縮短外出時間。防PM2.5口罩一般累計佩戴四五個小時就要更換了，而且不能清洗。

第二，進屋先給孩子用溫水清洗面部等部位，將附著在皮膚表面的微小顆粒洗凈；用棉簽沾水清潔鼻腔；毛呢、針織的料子易吸附顆粒，應(yīng)及時給孩子脫下。

　　第三，一般兒童口罩都是給3歲以上兒童設(shè)計的。不建議口罩緊貼3歲以下嬰幼兒的臉部，肺部力量較弱的寶寶容易喘不上氣，甚至可能發(fā)生窒息。

　　此外，口罩和面部的貼合度，也決定了防護效果，從實際佩戴效果來看，市面上售賣的一次性立體防霾口罩，和面部貼合度更好，避免未經(jīng)過濾的空氣從縫隙進入。而棉布因為透氣性好，不容易和臉部貼合得很緊。檢測人員說，其實檢驗口罩的貼合度，可以同時戴上口罩和眼鏡，如果眼鏡很快被哈氣蒙住，說明口罩和面部貼合得不緊。這也是很多戴眼鏡的人不愿意戴口罩的原因。我們告訴你，除了戴的方法，我們還要注意不要選擇市面上與明星同款的口罩來戴，因為那種口罩只是明星偶像作為掩蓋的工具，帶給我們的并沒有防御效果，長期戴還可能受細菌的。如果口罩選購和佩戴得當，是可以避免這種情況的。