[產(chǎn)后護(hù)理]斷奶后會(huì)瘦嗎?

很多寶媽對自己的身材都十分在意，恨不得生完孩子馬上瘦下來。在斷奶之后他們都會(huì)有這么一個(gè)問題：斷奶后會(huì)瘦嗎？

給寶寶斷奶后，媽媽可能會(huì)瘦下來，但并不是肯定的。這要根據(jù)媽媽的體質(zhì)、飲食和運(yùn)動(dòng)方面的因素而定，有計(jì)劃地控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量將會(huì)對你的瘦身計(jì)劃大有幫助哦。

其實(shí)斷奶后媽媽們會(huì)瘦并不是肯定的，主要看媽媽的體質(zhì)和媽媽的飲食來決定，但一般的媽媽身材都會(huì)有所變化。

產(chǎn)后瘦小腹的方法

每天盡量收緊小腹，當(dāng)然同時(shí)要保持自然呼吸。剛開始的幾天可能不是隨時(shí)想得起來，那就盡量吧，想起來就收緊。習(xí)慣了就漸漸的自然會(huì)收緊了。收緊小腹五秒鐘就相當(dāng)于做了一個(gè)仰臥起坐哦，而且肚子還不會(huì)痛。堅(jiān)持一段時(shí)間，就有效果了的。

我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！

產(chǎn)后護(hù)理,需要適合的室內(nèi)環(huán)境

有些老人家認(rèn)為產(chǎn)婦在“坐月子”期間不能吹風(fēng)，于是就讓產(chǎn)婦呆在密閉的房間里，甚至穿了厚厚的衣服，其實(shí)這樣很容易中暑。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當(dāng)，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。

夏天不要捂得太嚴(yán)，有的人認(rèn)為產(chǎn)婦不能見風(fēng)，在夏天也穿得厚厚的，這樣適得其反。因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，而導(dǎo)致中暑，這是很危險(xiǎn)的。

產(chǎn)后護(hù)理中心:寶媽的喂奶姿勢

新生兒的出生給家庭帶來了無比的歡悅，然而對待小小的粉嫩粉嫩的寶寶，身為新手媽媽不曉得怎么樣給寶寶喂奶，每一回的動(dòng)作基本都是如此僵硬，而寶寶也不舒適的開始啼哭，這樣的話喂奶姿勢怎樣才正確合理而舒適呢？

愛瑪家月子會(huì)所為媽媽和新寶寶提供舒適的護(hù)理和精心的照料，我們?yōu)槊總€(gè)新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個(gè)性化成長方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！