?產后抑郁是一種病

產后抑郁必須得治！產后抑郁是我們如今比較常聽見的一個產后心理疾病，但是有很多新婚夫婦對此都是抱著不太重視的心態(tài)去看待它的。產后抑郁是一種病，必須得治！

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續(xù)到月子之外！

產后月子餐:注意營養(yǎng)上的均衡

很多寶媽一旦生下孩子之后，為了盡快的達到塑身效果，難免會有一些極端做法，比較常見的就是減少食物攝取量，或者不吃高脂肪的食物，其實，這種做法是完全錯誤的，作為寶媽而言，一方面要保持均衡飲食，多元化攝取營養(yǎng)來源，給孩子提供充足的乳液。

另外一方面，多吃一些含有豐富蛋白質的食物，也可以提高皮膚彈性，讓皮膚松弛的情況得到改善。

產后護理機構談如何健康坐月子?

產后護理機構說不可吃太多東西，有很多人形容坐月子就是身體營養(yǎng)恢復期，其實話是沒錯，但是我們要知道，在以前，我們食物太少，所以，那個叫恢復期，而現在呢，孕婦期間，我們的營養(yǎng)就補充完全了，我們坐月子期間請先消耗之前的營養(yǎng)再去補營養(yǎng)比較好。

愛瑪家產后護理機構，擁有一批醫(yī)護專家團隊，嚴謹的學術態(tài)度，完善的美容修復設備，舒適的環(huán)境，人性化的服務等因素，贏得了業(yè)內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。