吃什么水果美白？

1.柚子

每100克柚子含有約123毫克維生素C，因而柚子被稱為“維生素C的寶庫”。柚子可以去油解膩，也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因為富含精油，煎湯后加入洗澡水，也有美膚效果。

2.櫻桃

櫻桃中豐富的維生素C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、B胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。櫻桃的含鐵量高，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅！而B胡蘿卜素及維生素C都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性！

3.檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因其含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

4.荔枝

荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

5.番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍。

6.番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和，想要當(dāng)個白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。

痤瘡有著非常廣闊的市場潛力和市場前景。隨著行業(yè)發(fā)展，祛痘線門店數(shù)量在4萬 ， 其大多采用針清＋的傳統(tǒng)方法。    醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展越來越快，修復(fù)項目細(xì)分化的趨勢越來越明顯，只有的、專注的、級的，才能做得更好。對于一些項目來說，傳統(tǒng)醫(yī)院的服務(wù)形式已經(jīng)不適合現(xiàn)代人越來越快的生活節(jié)奏。種時候，如果能有一家的祛痘連鎖機構(gòu)出現(xiàn)，修復(fù)效果好，服務(wù)態(tài)度好，收費比公立醫(yī)院便宜，只要稍微進行一下宣傳，顧客就會蜂擁而至，您的財富也就會隨之滾滾而來。

　祛痘印祛痘疤 幾個小幫助祛痘疤

　　不知道大家是否會有臉上有痘痘的情況，很多人臉上有痘痘的時候都會用手?jǐn)D，導(dǎo)致痘疤的出現(xiàn)，那么大家知道怎么祛痘印祛痘疤嗎。如何去痘疤才好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　痘痘還在冒，肌膚總出油

　　這是預(yù)防痘疤的階段!首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品。為了預(yù)防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫(yī)生了，盡快是預(yù)防痘疤的方式!

快速去痘印的方法：方法一：維生素E去痘印法每晚臨睡前把維生素E膠丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位，稍加**，就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請不要用此方法。方法二：粗鹽蛋清去痘印法用一茶匙鹽（是粗鹽）跟一個蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然后涂在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。方法三：紅酒蜂蜜去痘印法將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至粘稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意。方法四：隔夜茶水去痘印法晚上睡覺前，清洗干凈臉后，用隔夜的茶葉水涂在臉上，適當(dāng)**后洗掉．不僅能是痘印變淺，還能讓皮膚變白。