所以說，其實(shí)在刷牙手法正確的情況下，手動(dòng)牙刷就可以滿足我們的需要。然而，牙醫(yī)們一再強(qiáng)調(diào)要使用“巴氏刷牙法”，要求盡可能地刷到每一顆牙齒的表面，力道均勻適中，更需要你堅(jiān)持每天早起3分鐘以上認(rèn)真刷牙，還要糾正自己前半生由父母手把手教導(dǎo)傳授的刷牙習(xí)慣。

    真正的超聲波牙刷人體是感覺不到震動(dòng)的，也就是說放在嘴里不用動(dòng)、也沒有感覺，就能殺菌清潔，但是因?yàn)榇蠹伊?xí)慣了傳統(tǒng)的摩擦刷牙，為了增強(qiáng)使用體驗(yàn)，超聲波牙刷一般也會(huì)搭載輕微的按壓震動(dòng)，就像電動(dòng)牙刷的摩擦感覺一樣。

超聲波牙刷也是由電力驅(qū)動(dòng)，因而也屬于電動(dòng)牙刷的一種，即超聲波電動(dòng)牙刷。但在許多不規(guī)范的銷售宣傳中，"電動(dòng)牙刷"則單指"旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷"。旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷的刷毛排列呈圓形，利用刷頭的旋轉(zhuǎn)進(jìn)行接觸摩擦清潔，與手動(dòng)刷牙效果基本相同。 而聲波類牙刷的刷頭在外觀上與手動(dòng)牙刷刷頭完全一樣，是通過高頻震動(dòng)來進(jìn)行清潔。不過一些特殊的牙刷采用了組合兩種刷頭(震動(dòng)和旋轉(zhuǎn))的方式，就需要查看具體說明以確定種類。


    其實(shí)超聲波牙刷也是靠電來驅(qū)動(dòng)的，在工作的時(shí)候會(huì)發(fā)出高頻振動(dòng)，振動(dòng)頻率高可以達(dá)到160萬Hz，前面講過，2萬Hz的頻率就是超聲波了。通過如此高頻的振動(dòng)聲波，振動(dòng)口腔內(nèi)的水、牙膏等液體產(chǎn)生大量微小氣泡——“全都是泡沫“，在牙齒周圍氣泡瞬間爆裂產(chǎn)生高壓沖擊清潔，并且清潔效果可以全方面深入到手動(dòng)刷牙根本無法刷到的牙縫甚至牙齦


    很多同志刷牙時(shí)牙齦出血，這與很多不良習(xí)慣有關(guān)，需要了解并解決。首先要了解牙膏用量，這很關(guān)鍵，也經(jīng)常被大家忽視，一厘米左右為佳，太少牙齦容易出血。牙膏用量也不易太大，刷牙方式要正確，要順著牙齦方向（牙齒生長的方向）刷，牙垢是引起牙齦出血的原因，如果有牙垢要到正規(guī)牙醫(yī)院去洗牙，飲食要清淡，避免辛辣食品。多吃蔬菜