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發(fā)布時(shí)間:2020-12-15 16:22  
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田子君心理咨詢服務(wù)類型:
①、戀愛(ài)、婚姻問(wèn)題咨詢;
②、親子關(guān)系及家庭問(wèn)題咨詢;
③、青少年心理問(wèn)題咨詢;
④、職場(chǎng)人際關(guān)系及人生1發(fā)展咨詢;
⑤、神經(jīng)癥(焦慮1癥、抑1郁癥、強(qiáng)1迫癥、恐懼癥、癔1癥、失1眠1等)的心理咨詢與治1療以及心理危機(jī)干預(yù);
⑥、心理測(cè)試與分析;
⑦、私人心理顧問(wèn);
⑧、團(tuán)體心理輔導(dǎo);
⑨、新心理咨詢師成長(zhǎng)帶領(lǐng)。
青少年心理咨詢
如何讓孩子形成良好的安全感
請(qǐng)愛(ài)惜自己的身體,給孩子做一個(gè)保護(hù)自己完善自己的榜樣。
要讓他知道只有好身體才會(huì)有幸福的生活,如果你不幸生病,一定不要讓孩子感到缺少了安全,至少你的態(tài)度要樂(lè)觀,要讓他知道樂(lè)觀的人生態(tài)度可以抵消疾病和痛苦帶給生命的創(chuàng)傷。
請(qǐng)讓孩子知道除了健康的體魄,還要擁有健康的靈魂。
請(qǐng)交給孩子積極調(diào)節(jié)自己的方法,請(qǐng)不要讓他小小年紀(jì)就皺著眉頭品嘗沉默和憂傷。
有很多小時(shí)候遭遇冷漠對(duì)待的孩子就說(shuō),“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊,我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。我們?nèi)魶](méi)有體驗(yàn)過(guò)無(wú)條件的愛(ài)與接納,就容易被關(guān)系中表面上的控制或冷漠影響。進(jìn)而產(chǎn)生我和你要么是控制和被控制(支配與服從)的關(guān)系,要么就是沒(méi)有關(guān)系,這樣并沒(méi)有真正體驗(yàn)到你存在,我也存在。彩珠就像一個(gè)問(wèn)題小孩一樣,她爸爸媽媽實(shí)在沒(méi)辦法,只能花更多的時(shí)間管教她,也沒(méi)什么心思再吵下去了。
任何控制都會(huì)遭遇反彈,不管是道理上多么正確的控制。
記住,不是每一件別人說(shuō)的關(guān)于你的事都是真的。
如果我們極其消極的對(duì)待他人所做的事,他或她經(jīng)常進(jìn)行的人身攻擊,那些他們說(shuō)的傷人的話,特別是當(dāng)這些事發(fā)生在你身上的時(shí)候,記住這并不是真正的你。
這些話又或者這些消極的方法都是人們用來(lái)釋放在他們生活中內(nèi)心所積聚的憤怒,絕望或者是嫉妒。又或者是人們用來(lái)強(qiáng)調(diào)TA的觀點(diǎn)才是正確的。也有可能是TA習(xí)慣通過(guò)侮弄他人來(lái)影響他人的情緒,使他們陷入一個(gè)惡性循環(huán)中,通過(guò)那些爭(zhēng)論來(lái)吸引他人的注意力。這僅僅是他們的想法,而絕不是你所做的或者想做的事。對(duì)孩子最1好的教育就是不教育,如果你把全部的認(rèn)知教給孩子,孩子最1好也不會(huì)超過(guò)你了。
隨時(shí)記住這個(gè)方法可以起到幫我們冷靜下來(lái)的效果。并且請(qǐng)記住,其他人也是人類,他們也會(huì)有不順心的日子、婚姻或工作。