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懶人是不太愛動的，很多人都會用懶人肚臍貼來減肥，這個產(chǎn)品效果還不錯，不用你做太多的運動就可以減肥瘦身，肚臍貼主要貼在肚臍這一部位，里面含有一些中藥成分會通過肚臍滲入其中。

懶人肚臍貼的主要減肥作用是通過藥穴的刺激來打通血脈，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑的各種功能，增強脾胃的機能，而且藥穴滲透到肚臍貼中后可以將脂肪徹底分解和排泄，還可以調(diào)理內(nèi)分i泌i失調(diào)等問題，肚臍貼中的一些燃i脂成分可以透i皮吸收，活化酶，從而加快脂肪的分解。有人反映使用懶人肚臍貼效果很慢，其實這種減肥i貼只是一種調(diào)理作用，如果盡快瘦身還是要輔以一些減肥藥或其他減肥方法。

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懶人肚臍貼怎么用

這種懶人肚臍貼的使用非常方便快捷，只需把肚臍洗干凈，用熱毛巾熱敷，撕開肚臍貼后，再將無紡布對準肚臍眼貼。

如此才能將磁石成分滲入到肌膚內(nèi)部，對于一些經(jīng)常容易出汗的人來說，使用是很還是要固定好，防止汗液浸入肌膚內(nèi)部而影響效果，建議每天晚上使用，一般持續(xù)使用8-12個小時即可，還可以在肚臍眼周圍輕輕抹上一層潤膚霜來滋潤一下效果更好。

懶人肚臍貼到底有沒有用這個還是要看個人的身體體質(zhì)來決定的，有些人使用后效果非常好，有些人效果來的特慢，其實每個人的身體狀況都不一樣，關(guān)于懶人肚臍貼用后的效果的確很明顯，經(jīng)過許多人的反饋，使用這款肚臍貼不僅覺得肚子越來越小，而且每天也不會很胖。

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中藥減肥可根據(jù)其伴隨癥狀，參考下列藥i物：1如果伴有肥胖多食，易感饑餓，大便粘滯，便后不爽或大便干燥，口干口苦，喜歡冷飲，多屬胃火，可加白i虎湯合小承氣湯，四苓散以清泄胃火；2如果有肥胖，腹脹，伴有乏力，腹脹，困乏，嗜睡，體重，多為脾虛濕勝，可加參靈白術(shù)散防i己黃芪湯，以健脾益i氣，降i脂減肥。

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中醫(yī)減肥除了使用減肥中藥膜貼外，還可以如何預防？

首先一定要吃早餐、尤其是要攝取高蛋白質(zhì)的食物、如奶、蛋、魚、肉類或者是豆?jié){，若是早餐攝取高蛋白質(zhì)的食物，則人體一整天的基礎(chǔ)代謝率會提高30%，相反的若是選擇不吃，則反而不容易減肥成功。另外，每星期規(guī)律的運動3~5次，一次持續(xù)30分鐘以上，則會幫助人體燃燒多余的脂肪，加速瘦身的成功。在這段時間內(nèi)更要避免冰冷的飲料、高熱量的面包與甜點零食，早餐高蛋白、午餐正常攝取、晚餐減半。

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中藥減肥藥貼調(diào)理胃腸胰臟功能：

胃腸道機能失調(diào)會使水分不能在身體內(nèi)代謝，從而造成多余的水分在身體內(nèi)推積，使脂肪分解不能正常進行。此外，胰臟機能低下，會導致激i素不足，把糖分解成熱，因此，不但糖代謝，包括脂肪、蛋白質(zhì)、水和礦物質(zhì)等，都會出現(xiàn)異常，其結(jié)果就是身體過度進食以補充能量，以致脂肪堆積，形成肥胖。排瘀法瘦身貼調(diào)理胃腸、胰臟等臟腑功能，改善人體內(nèi)環(huán)境，從而充分阻斷體內(nèi)多余脂肪的再積聚。

整內(nèi)i分泌：內(nèi)i分泌失調(diào)，分泌失調(diào)如：胰島素，女性激i素分泌異常均可導致肥胖。例如：雌激i素分泌過多會加速脂肪的合成；雌激i素分泌過少會導致飽腹神經(jīng)被抑制性減弱，食欲大增，進食較多食物，從而使更多的脂肪聚集在體內(nèi)。排瘀法瘦身貼調(diào)理內(nèi)i分泌，排除體內(nèi)“三瘀”，切掉體內(nèi)存在的“肥根”，徹底i解決肥胖問題，健康不反彈。

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減肥中藥貼使用方法

首先次使用時，可連續(xù)貼敷24小時，當天晚上沐浴后，將肚臍擦干水分，取出直接貼敷即可。

用手指貼敷后，可將藥膏的一部分向肚臍內(nèi)壓，以便有效成分能接觸肚臍，第二天沖涼前取下，第三天飯后取下，這樣交替使用效果更好更方便！

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用手指貼敷后，可將藥膏的一部分向肚臍內(nèi)壓，以便有效成分能接觸肚臍，第二天沖涼前取下，第三天飯后取下，這樣交替使用效果更好更方便！

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減肥中藥貼真的有減肥的功效。這種減肥原理主要在于，很多質(zhì)量有保障的中藥肚臍貼都是用真實的中藥藥材提煉而成的，所以這些肚臍貼中同樣擁有者藥材的藥i效。比如說肚臍貼中如果有白術(shù)成分，那能夠很好的健胃脾，除濕;如果有茯苓成分，那對于消除人體水腫有很好作用;如果藥中有荷葉，更是能夠幫助人們起到很好的利i尿減肥功能。而人們把肚臍貼貼在肚臍，這是容易發(fā)揮藥i效，讓藥i物作用人體的做法。所以使用中藥肚臍貼減肥能夠很好的達到減肥作用。但是要注意了，現(xiàn)在市場上很多產(chǎn)品都是沒有質(zhì)量保證的，所以一定要選擇好的減肥肚臍貼來達到減肥目的。