橙子的10種妙用,光是皮和籽就占了6種,真是白白浪費好多年_

橙子本身顏色鮮艷迷人，再加上橙肉鮮甜多汁，深受人們歡迎。吃之前，都要去掉那層厚厚的橙皮，有沒發(fā)現(xiàn)，吃完橙子還會聞到桌子上橙皮的香味呢？其實橙子本身還有很多功效的。下面為大家橙子的10種妙用，光是皮和籽就占了6種，真是白白浪費好多年。

橙子的維生素較高，可以試試在水果餐里加多幾個橙子，補充身體能量。橙子皮，橙籽還有護膚美容作用。這樣一來，整個橙子就被的利用掉了。

利用榨汁機、研磨器等工具把橙子發(fā)揮利用，對身體又有好處，這不就是它的神奇之處嗎?

很多人覺得很不可思議，其實蘋果熬成粥來喝，不僅營養(yǎng)美味，而且對我們的身體健康也有諸多的好處。

我們可以將蘋果削皮切塊，然后將它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的過程中，蘋果中的營養(yǎng)物質全部都熬到粥里面去了，這樣我們就可以吸收蘋果中的營養(yǎng)物質。

蘋果小米粥對腸患者的好處尤其多，首先小米就是的食材，而蘋果煮成粥以后，涼性大大減弱了，對我們的腸胃健康非常有好處。尤其是胃寒的朋友，有些人平時覺得生吃蘋果太涼，那就不妨喝點蘋果粥吧！

教你怎么挑選桃子1、桃子的外觀，從個體上來說，首先個大飽滿，其次表面光滑（毛桃，絨毛均勻），無暗斑，表皮無傷為宜。而且大家注意觀察，質地好的桃子頂端和向陽的部位是顯紅色的。如果大家買到通體是紅色的桃子就要注意了，有可能是催熟的桃子。

2、桃子新不新鮮，可以看桃子的果梗是不是綠色的，黃色或者黑色說明桃子放置的時間已經(jīng)很長了。桃子甜不甜，看果梗的凹槽深不深，越深越甜；同時果肉為黃白色為宜。

3、表面光滑，色澤均勻的桃子。

4、切開的桃子，果肉為白色夾雜一些紅色的桃子也不錯，這種桃子水分足，甜度適宜。

5、好的桃子，果體質地緊實。如果發(fā)現(xiàn)果體有部位松軟，則有可能內部開始變質。