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女人陰1道干澀的原因？

事實上，造成女性陰1道干澀的原因很多，歸納起來，有以下幾個原因

一.陰1道炎松弛就會

如有陰1道炎，則在性1交過程中陰1道粘膜會充血，導致分泌減少。

二.避孕藥

對個體來說，長期定期服用避孕藥，藥1物中的孕酮會引起陰1道干澀等副作用，讓女性性生活失去活力。

三、內1分泌紊亂

35歲以上的女性如果在一段時間內經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)1不調，可能意味著內分1泌紊亂，還會導致陰1道分泌物減少。

采用剖腹產(chǎn)能避免私1處的松弛？

所以問題來了，是否只要選擇剖腹產(chǎn)手術就能避免這種情況？

沒有??！每個人都要明確，只要你各方面條件都好，順產(chǎn)一定是優(yōu)選！必須明白，順產(chǎn)是人類生育后代的自然生理過程，它對母體的傷害zui小，對產(chǎn)后恢復zui有利，是分娩的zui佳方式。在妊1娠后期，女性的盆1腔韌帶和陰1道組織在松弛素和雌孕激1素的聯(lián)合作用下變得松弛，為生育做準備。所以不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會遇到這樣的問題哦~

縮1陰食譜：風栗鮮淮山紅棗煲鮮雞湯

材料：鮮淮山1條、風栗肉、紅棗、雞半只、豬瘦肉、生姜。

做法：各物分別洗凈。鮮淮山刮皮、切塊;風栗肉切對半;雞去臟雜、尾部，一起與瘦肉、姜和紅棗下瓦煲，加清水，武火滾沸后，改文火煲約2小時，下鹽便可。

功效：鮮美清潤，有益1氣生津、健脾養(yǎng)1胃、強筋壯1骨之功。

縮1陰法按1摩法

縮1陰法按1摩的具體做法是：仰臥、屈腿、雙膝分開、腳底相對，用手從膝關節(jié)向大腿根部按1摩，至腿后跟再由下而上按1摩。吸氣按1

摩，手回膝后再呼氣。重復做5次在按1摩的時候要放松，注意感受到運動帶來的全身舒適。

拉伸腿部練習鍛煉大腿內側肌群?；顒榆|干、大腿時，腹壓作用于陰1道，產(chǎn)生快感，同時陰1道口也打開，有利于局部氣血暢通。

坐位，雙手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，墊平。提起臀部，左腿外展，稍微伸直；放下臀部，換上右腿。重復5次

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婦科炎i癥會引起下面松弛嗎

女性激i素缺乏

隨著女性朋友年齡的增長，身體各方面的機能下降，卵i巢機能衰i退，女性雌激i素分泌減少，因此女性朋友應在平時多吃含雌激i素的食物，雌激i素減少時易引起陰i道松弛，而卵i巢和子i宮機能衰i退，這樣會導致陰i道內肌肉和筋骨退化，陰i道松弛后很難恢復。

婦女產(chǎn)后陰i道松弛的恢復方法較多，如果陰i道松弛程度較輕，可結合產(chǎn)后性激i素水平變化配合提肛運動、私密瑜伽、仰臥起坐、蹲馬步等方法促進恢復。若陰i道稍有松弛，可聽從醫(yī)生的建議，通過盆底肌生物電刺激治i療促進恢復。產(chǎn)后陰i道較為嚴重松弛，常會合并張力性尿失禁，陰i道前壁膨出，子i宮脫垂等情況。

分娩后陰i道的松弛一般會在三個月內恢復。產(chǎn)后，早產(chǎn)產(chǎn)婦一定要多臥床休息，不要過早下床活動，易造成子i宮脫垂。若3個月內陰i道松弛癥狀未好轉，應及時選擇適當時機手術治i療。